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  • 別管別人的聲音,自己努力去做

    今天去幼兒園做保育老師,其實就是打掃衛(wèi)生,拖地,打飯,幫孩子扎頭發(fā)這些清潔工做的事情,只是因為在幼兒園,所以掛一個老師。去做了之后,覺得確實是瑣事比較多,一天到晚就打掃...

  • 反芻思維

    新的名詞:反芻思維/反芻 指一個人不自覺、持續(xù)性地回想反思自己的消極經(jīng)歷,一次又一次地讓自己沉浸在痛苦的感受中 需要注意的是:反芻和復(fù)盤反思是不一樣的。復(fù)盤反思注重未來,是在...

  • 復(fù)盤

    新的名詞:復(fù)盤 復(fù)盤就是對已經(jīng)發(fā)生的行為和結(jié)果進行描述、對比、分析和歸納。在于總結(jié)出成功的經(jīng)驗,吸取失敗的教訓(xùn),還可以延伸在下一次遇到類似情況的時候,可以怎么做?讓自己的能力...

  • 成就日記

    新的名詞:成就日記 我們總會不自覺的關(guān)注負面消息,而忽略正面的事情。用記錄成就日記來發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,積累優(yōu)勢,增強自信。 怎么寫:回顧一天中最有成就感的事情,記下來,三到五件...

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    如何提高自己回答問題的能力?

    作為講師,我每天都需要在社群中回答學(xué)員大量的問題。有同學(xué)于是就問了一個問題:“小六老師,每次大家的提問,您是如何精準(zhǔn)給出答案的?” 作為講師,想要提升“回答問題”的能力,我有...

  • 今日份復(fù)盤-2022.11.3

    關(guān)于日更: 要找整塊的時間來完成,被打斷后,很難完整的表達。并且感覺寫的沒有那么順手,還會心煩意亂。 關(guān)于行動: 無 關(guān)于育兒: 育兒道理都知道,就是做不到!很想抽自己兩個嘴...

  • 從三個方面努力,不做焦慮媽媽

    我一直自詡是一個“佛系”的媽媽,秉承著順應(yīng)孩子年齡,讓她自然而然的學(xué)習(xí),不超前,不落后的原則,按部就班的讓她完成學(xué)習(xí)這件事情。最近在學(xué)拼音的過程中,我和娃都相繼崩潰了。 她開...

  • 媽媽做到這一點,育兒從此更輕松

    今天讀到大J一篇文章里說到,即使女兒這朵“花”不開,仍然會愛她支持她,尊重她成為“其他植物”。好像腦袋里忽然有閃電擊過,很多本書都說要尊重孩子的生長,尊重他自己的節(jié)奏。 好像...

  • 關(guān)于價值十萬美金的方法

    很多營銷或者培訓(xùn)朋友的朋友圈里,經(jīng)常會出現(xiàn):“分享一個價值十萬美金的方法”,“分享一個可以改變你人生的觀點”,“分享一個世界首富的理論”等等方法和觀點,我平常都是對之嗤之以鼻...

  • 寫下明日要做的五件重要的事

    1.簡書日更 2.完成觀看共讀《人生拐角》三期視頻 3.讀書《終身成長》并寫一篇文章 4.《職場跳跳魚》用彭小六老師的三種視角來解讀 5.通過職場跳跳魚,來和自己以往的經(jīng)歷經(jīng)...

  • 行動才會發(fā)現(xiàn)問題

    一直覺得自己是眼高手低,覺得自己想法太多,覺得可能是不夠自信,覺得可能是原生家庭,覺得自己還沒有掌握足夠的專業(yè)知識,覺得自己還沒有找到好的機會開始,覺得……頭腦里有n種覺得,...

  • 今日份想法

    1.探索優(yōu)勢的誤區(qū) 我處在自己的優(yōu)勢探索期,需要成就感,想要探索出來自己的優(yōu)勢,應(yīng)用各種工具。就會陷入找優(yōu)勢的迷霧,出不來。今天聽到一句話:多數(shù)的優(yōu)勢是需要在做出一個個成績的...

  • 今日份忠告

    一,別拿自己的興趣挑戰(zhàn)別人的飯碗 幫小姨修改word,轉(zhuǎn)成pdf,又修改pdf,圖片轉(zhuǎn)成pdf。這些在我看來很簡單的事情,卻從晚上的7點弄到現(xiàn)在。而總共就只有6個pdf最...

  • 成長型思維在育兒中的建議

    《終身成長》在第七章中,詳細講述了成長型思維在父母或者老師,在孩子身上會產(chǎn)生怎么樣的反應(yīng),以及該如何運用成長型思維來夸獎成功,面對失敗,安撫焦慮。 成長型思維...

  • “回聲法”的游戲,讓孩子愛上學(xué)習(xí)-《培養(yǎng)優(yōu)秀寶寶,父母必備的70個習(xí)慣》

    認(rèn)可和鼓勵孩子--若是你的話,肯定能做到 認(rèn)可孩子,作為父母要認(rèn)可孩子,給予孩子積極的認(rèn)可。 比如書中“若是你的話,肯定能做到”,這句話的威力可不是一般的大。孩子不愿意做事情...

  • 九歲前,畫畫是孩子自己的事情

    九歲前,畫畫是孩子自己的事情 九歲之前,孩子的繪畫還處在“自己的想象世界”之中,孩子的每一次的繪畫,只是給自己的表達,不去取悅?cè)魏稳?。所以,九歲前,畫畫是孩子自己的事情,不需...

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    鼓勵的陪伴--《培養(yǎng)孩子,從畫畫開始2》

    每一個父母都會驚嘆于,孩子竟然在紙上完成了漂亮的涂鴉,而且是在沒有人教授的情況下。不禁驚嘆:我的孩子是不是有藝術(shù)天賦!為了不埋沒孩子的天賦,要找一位好的老師來指導(dǎo)……然而...

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