發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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世上有哪兩種事很難？
一是開始，二是堅(jiān)持。 收獲了：我承認(rèn)萬(wàn)事開頭難，但堅(jiān)持靠的是決心，是否真的愿意成為真正自己的樣子，平靜、清晰、好奇、關(guān)懷、創(chuàng)造、信心、勇氣、連接。
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【正念日記】周四023/12/21日更7/1
正念日記 一、時(shí)間軸:用心感受每一天 早上:起晚了6:05睡起來(lái)情緒委屈。 6：15— 7：10早飯時(shí)間 8:00--8：40和鄭先生一起合作完...
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要珍惜自我付出的愛(ài)
今天早上吃飯前，叫女兒來(lái)我跟前，給她梳頭發(fā)，中間鬧得很不愉快，還給她弄哭了。我給女兒梳頭過(guò)程隨口評(píng)判說(shuō)“你咋真多事...”，女兒也隨口辯駁我說(shuō)“...
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感受日記
我承認(rèn)真的是這樣，對(duì)于生者失去摯愛(ài)之人的傷痛，給她一個(gè)真誠(chéng)大愛(ài)的擁抱，能溫暖她的身體，和內(nèi)心，還能使她從傷痛里走出來(lái)。一個(gè)真誠(chéng)大愛(ài)的擁抱使“冰涼...
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早起閱讀一頁(yè)《當(dāng)你開始愛(ài)自己，全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》4/21【接納帶來(lái)自由和力量】 《當(dāng)你開始愛(ài)自己，全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》 【接納帶來(lái)自由和力量】 愧疚除了會(huì)降低自己的能量之外沒(méi)有任何意義 我感受到周梵老師...
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情緒復(fù)盤1/180
今天讓我情緒波動(dòng)的事情是？ 今天使我情緒波動(dòng)的事情是:我把家婆煮的湯給蓋上鍋蓋，結(jié)果家婆和我從大門外回到廚房。我們發(fā)現(xiàn)添了點(diǎn)水，再加上蓋上鍋蓋湯...
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感受情緒
今天文碩爸爸開車，我們一起去臨穎縣串親戚，下午返回到寨上。中間在返回路上茍?zhí)绵l(xiāng)，南泉寺姑父看到我，在車后面喊著“丹丹，丹丹，丹丹”，喊最后一個(gè)“...
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感受幸福&贊己贊人
今天使我情緒波動(dòng)的事情是：被家婆愛(ài)著，很幸福，很感動(dòng)。 贊己贊人 贊自己捎帶蘋果，和土豆，還有豆腐回家。 贊自己主動(dòng)幫家公刷鞋。 贊自己默默付出...
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情緒復(fù)盤2/9
今天讓我情緒波動(dòng)的事情是？ 今天使我情緒波動(dòng)的事情是:家婆隨口說(shuō)她孫女孫子“就會(huì)蹦”，問(wèn)我“湯在外燒著”，我回應(yīng)家婆沒(méi)有，之后家婆的一個(gè)眼神～ ...
個(gè)人介紹
??我知道我行動(dòng)越早，痛苦越少，反之行動(dòng)越晚，痛苦越多（拖延對(duì)自己的耽擱）。懂自己的，千萬(wàn)別因?yàn)槟闶桥裕苊庹務(wù)撟约旱谋瘧K故事。
《人生有我》，你的心（認(rèn)知，意識(shí)）決定了自己的樣子。放下限制，努力成為更好的自己。
前進(jìn)后，有勇氣去放下！
世上有哪兩種事很難？
一是開始，二是堅(jiān)持。
《人生有我》，你的心（認(rèn)知，意識(shí)）決定了自己的樣子。放下限制，努力成為更好的自己。
前進(jìn)后，有勇氣去放下！
世上有哪兩種事很難？
一是開始，二是堅(jiān)持。