一是開始，二是堅持。 收獲了：我承認萬事開頭難，但堅持靠的是決心，是否真的愿意成為真正自己的樣子，平靜、清晰、好奇、關(guān)懷、創(chuàng)造、信心、勇氣、連接。
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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世上有哪兩種事很難？
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關(guān)于我消失的兩年，我干什么去了？
時隔兩年，我再次下載簡書。重新記錄著我的生活，記錄著我的成長。 我這兩年干什么去了？答案是了解自己。 21年的冬天我開始做心理療愈，截止到現(xiàn)在正好一年半的時間。 這一年半來，...
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【正念日記】周四023/12/21日更7/1
正念日記 一、時間軸:用心感受每一天 早上:起晚了6:05睡起來情緒委屈。 6：15— 7：10早飯時間 8:00--8：40和鄭先生一起合作完成拌餃子餡。 9：00—9：5...
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一個讓人膈應(yīng)的人
三年前的時候，老公在鄰鎮(zhèn)接了一筆業(yè)務(wù)。 這是一幢有五個頭的地基的樓房，建筑面積有二百多平米，上下兩層。 這家的兄弟倆建房，在我家購買了不少五金電氣材料。還請老公在樓房峻工后去...
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媽媽必看！家庭能量管理的兩個法則
如果一個女性，她的家庭關(guān)系處理不好，她的增值之路一定會受到很大的阻礙。因為作為媽媽，我們可以沒有事業(yè)，但我們絕對不可能不管孩子，不管家人。 有一個朋友說，她的父母和她的關(guān)系特...
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早起閱讀一頁《當(dāng)你開始愛自己，全世界都會來愛你》4/21【接納帶來自由和力量】 《當(dāng)你開始愛自己，全世界都會來愛你》 【接納帶來自由和力量】 愧疚除了會降低自己的能量之外沒有任何意義 我感受到周梵老師第二章【接納帶來自由和力量】，...
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『Day70星球晨間復(fù)盤』一、Do 完成作業(yè) 回復(fù)信息，表達感謝 閱讀陪伴營 二、Feel 破天荒地因為想到要造成媽媽不煩合伙人的作業(yè)自然醒了。叫醒我的不是夢想，而是學(xué)習(xí)hhh 三、Think 做減法...
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『Day71星球晨間復(fù)盤』
一、Do 補覺20min 冥想 每日計劃 周復(fù)盤 二、Feel 昨晚熬夜了，醒來狀態(tài)不對，繼續(xù)睡了20min 提前做計劃很重要 相比于在家能聽到樓下喧鬧的街道，我更喜歡學(xué)校的...
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『Day64星球晨間復(fù)盤』
一、Do 冥想 閱讀陪伴營 二、Feel 狀態(tài)很好。 三、Think 蔣巴法。昨晚和一個小伙伴語音聊天，結(jié)束之后，我想用“智慧”兩來形容她。短短20多分鐘，我們交互很多信息，...
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晨讀感悟 大家好，我叫小芝麻2017.7.20 星期五 晴 今天是我第一次寫日記，真的不知道寫什么好喲，爸爸說我既然會寫很多字了，就要學(xué)著用起來，今天先給我的小本子打個招...
個人介紹
??我知道我行動越早，痛苦越少，反之行動越晚，痛苦越多（拖延對自己的耽擱）。懂自己的，千萬別因為你是女性，避免談?wù)撟约旱谋瘧K故事。
《人生有我》，你的心（認知，意識）決定了自己的樣子。放下限制，努力成為更好的自己。
前進后，有勇氣去放下！
世上有哪兩種事很難？
一是開始，二是堅持。
《人生有我》，你的心（認知，意識）決定了自己的樣子。放下限制，努力成為更好的自己。
前進后，有勇氣去放下！
世上有哪兩種事很難？
一是開始，二是堅持。