@張沛月度清單達人 是的
覺察日記3??6??0??2019.5.11 星期六 武漢 家排第二天，上午身體很難受，不舒服，下午就輕松多了，做了幾次代表，忘了多少次了，有妹妹、媽媽、死者、女兒等等，帶來了很多很多的體驗，特別是最...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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覺察日記3??6??9??
2019.6.12 星期天 出發(fā)上海家排，綠皮火車。有點興奮也有心涼，最近做了眼罩微商，近一個星期搞招商活動，再一次檢視了自己的朋友圈，成交少，沒人回，雖然沒被打擊，沒回應就...
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覺察日記3??6??8??
2019.5.24 今天覺察到自己有憤怒和莫名的煩躁來自表妹和她兒子，表妹的嘮叨對我說了一些家里的注意事項，我有莫名的煩躁，覺得有被掌控感，反過來想一下也是，自己闖進了別人的...
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覺察日記3??6??7??
2019.5.21 疑神疑鬼，好久沒聽到這個詞用在我身上了，突然間有被敲醒了一下，反思自己最近的狀態(tài)。可以說是放任自己，連續(xù)兩天失眠，胡思亂想，好像就沉浸在這中思維里，出不來...
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覺察日記3??6??2??2019.5.20 好幾天沒寫覺察日記了，今天和團隊的小辣椒聚了一下出去逛了一下，挺開心的。同時也會有擔心，很多話斟酌著哪些該說和哪些不該說的，認為畢竟身份不一樣位置不一樣，...
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覺察日記3??6??2??
2019.5.15 星期三 在家睡到下午三點半才起床，出發(fā)去哥哥的廠，一去到，發(fā)現(xiàn)嫂子在那里，心里打了個蹬。心想著嫂子在哥怎么還讓我過來，好吧，既然已經來了就來了，打了個招呼...
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覺察日記3??6??1??
2019.5.12 星期天 母親節(jié)，在去往上課的路上就給媽媽打了個電話，結果那邊全是兩個侄兒的聲音和媽媽的呵斥聲，有那么一絲煩躁飄過，和自己說聲接受吧，帶有些許無奈。上午很輕...
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覺察日記3??6??0??
2019.5.11 星期六 武漢 家排第二天，上午身體很難受，不舒服，下午就輕松多了，做了幾次代表，忘了多少次了，有妹妹、媽媽、死者、女兒等等，帶來了很多很多的體驗，特別是最...
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覺察日記3??5??9??
2019.5.10 星期五 武漢，家排第一天，說實在很意外也有很大的收獲，從早上就開始搭車到下午倒數(shù)第二個自己的個案，感觸很深很深。從早上就發(fā)現(xiàn)自己身上承載了很多所有媽媽的東...
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覺察日記3??5??8??
2019.5.9 星期四 又是隔了一天才寫日記，昨天逛了湖北博物館，有一種剛剛好的感覺，逛完曾候乙～欣賞編鐘表演到瑪雅文明再到人類歷史，說不清楚，喜歡這種靜靜的感覺，去感受歷...
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覺察日記3??5??7??2019.5.7 星期二 連續(xù)兩天沒寫，犯懶了。 5號總統(tǒng)府、夫子廟 6號明故宮、南京大屠殺紀念館（閉館）、南京博物館（閉館）、中山陵（閉館） 似乎人生總得留點遺憾，像此次出...
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覺察日記3??5??6??
2019.5.4 星期日 體驗：郁悶、尷尬、抗拒 從凌晨開始，一宿沒怎么睡，在飛機上睡了三個小時，到了南京就直接坐機場大巴到會場。剛下大巴還對南京的天氣有好感，天高氣爽，舒服...
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覺察日記3??5??5??
2019.5.1 平靜、開心、郁悶 睡過頭，11點才起來收拾東西，老哥打一個電話來，聊了很多，互相倒了垃圾，也得到老哥的支持，很開心可以這么和老哥如此坦誠聊天，他也承認這兩年...
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覺察日記3??5??4??
2019.4.30 星期二 在慈緣最后一天的工作，交接完畢工作，沒有多大體驗，平靜吧，不悲不喜，做好體面地離開。晚上和陳導夫婦聊了很多，感受是五味陳雜，更多的是無奈，也有慶幸...
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覺察日記3??5??2??
2019.4.29 星期一 體驗：頭昏腦漲，平靜 抽半天做了陳導要的PPT，結果不是他想要的，沒溝通，只是完成任務而已，下午對財務數(shù)據，搞到頭昏腦漲，，女神那邊也沒發(fā)出來，結...
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覺察日記3??5??2??
2019.5.28 星期天 體驗：開心 18班回歸日，開心和驚喜，和他們玩在一起。在他們洗腳的環(huán)節(jié)時自己是覺得很尷尬的，因為畢竟不是自己帶的團隊，當他們去做這個行為的時候自己...
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覺察日記3??5??1??
2019.4.27 體驗：難受，開心 回到公司就忙個不停，打印畢業(yè)證和做18班回歸日PPT，大半天做好一個簡單的成果PPT，算是快了。下午和同事一起出發(fā)從化，路上閨蜜告訴我她...
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覺察日記3??5??0??
2019.4.26 星期五 體驗：輕松、開心、快樂、感動 早上準備了16班回歸日的事情同時打了幾通課前溝通電話，整個過程很輕松，同時也發(fā)現(xiàn)這幾通電話自己是在輕松和親和力&耐心...