易仁永澄老師舉了個(gè)在QQ群答疑的例子，有個(gè)小伙伴說(shuō)他是一個(gè)這樣的人，特別拖延，很粗心，意志力不強(qiáng)，很不喜歡現(xiàn)在的自己，該怎么辦？老師回答說(shuō)你不管怎么辦都沒(méi)有用，因?yàn)槟憔褪沁@樣...
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分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)之覺察你的語(yǔ)言 -
分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)預(yù)習(xí)作業(yè)
但凡做一件事情，如果目的不清楚，目標(biāo)不明確，那我們的做事效率就會(huì)降低。 所以做為高效能習(xí)慣養(yǎng)成者，第一個(gè)要養(yǎng)成的習(xí)慣是:分身術(shù)。 分身術(shù)可以讓我們理性的看待自我，幫我們解決情...
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本專題不接受作業(yè)投稿。 投稿請(qǐng)發(fā)至 #一步步地學(xué)著自律# http://www.itdecent.cn/collections/273124/submissions “分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂(lè)部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品，活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc.com/productact。 也可以關(guān)注幸福進(jìn)化俱樂(lè)部公眾號(hào)（upwithme），回復(fù)“分身術(shù)”了解更多。
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朱熹說(shuō)過(guò):不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。 我們每天都會(huì)面對(duì)太多繁雜的誘惑，模糊了我們的目標(biāo)，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎？ 現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學(xué)著自律！ “分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”和“真自由訓(xùn)練營(yíng)”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂(lè)部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品，活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc.com/productact。
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幸福進(jìn)化俱樂(lè)部；<br>積極主動(dòng)踐行者；<br>個(gè)人成長(zhǎng)探索者。
