2019.6.25 天氣晴 由于肚子上的肉一天比一天多 觀望了很久終于選擇了一項(xiàng)以前擅長過的運(yùn)動(dòng)-跳繩 今天跳了150個(gè) 就堅(jiān)持不下去了 小腹疼 呼吸急喘 想著不能操之過急 ...
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決定跳繩減肥的第一天
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決定跳繩減肥的第二天
2019.6.26 天氣晴 并腳跳170個(gè) 單腳跳50個(gè) 比昨日增加70 還是小腹痛 痛感比昨天強(qiáng)烈很多 休息了十幾分鐘才恢復(fù)過來 所以又停了 明天再加100個(gè) 晚餐吃了一小...
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戀愛或兩性交往中有哪些讓你震驚的冷知識？
絕大多數(shù)女人只要有了第一次上床，以后的底線會(huì)越來越低。 女生可以通過控制聲音來變得性感。 但凡與之偕老的感情，從來都不是歇斯底里追來的。 多溝通，因?yàn)槟猩幢刂琅氲木烤?..
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韓雪：人和人的差距到底是怎樣一步步拉開的文/岳姑娘 最近一檔綜藝節(jié)目《女人有話》在各大網(wǎng)絡(luò)平臺熱映中。 此節(jié)目最吸睛的看點(diǎn)就是作為娛樂圈低調(diào)著稱的“冰山女神”韓雪的參加，引發(fā)一大批吃瓜網(wǎng)友的關(guān)注和熱議，都紛紛表示很...
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當(dāng)我自律，一天24小時(shí)變成了48小時(shí)！文章首發(fā)微信公眾號：Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請私信。 一 在朋友們眼里，我是個(gè)女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的，一年365天不是在上班就是在上課，或者就是呆在健身房。 我的主...
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一個(gè)人是怎么變成“廢人”的？01 最近朋友給我說了一個(gè)新詞叫做“積極廢人”，然后我打開一看對這個(gè)詞詮釋真的讓人震撼。 所謂“積極廢人”，指的是那些喜歡給自己定目標(biāo)、卻永遠(yuǎn)做不到的年輕人。他們看起來很積極...
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集集有尺度有深度，9.6我還嫌低
有什么比返工上班更悲傷的事情嗎？ 有。 那就是—— 劇還沒刷完，假期已經(jīng)用完。 前腳《西部世界》才回歸，跟著另一部神劇也來了。 《使女的故事》第二季 The Handmaid...
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方便你，3個(gè)月內(nèi)轉(zhuǎn)行成功的6個(gè)小技巧01 一個(gè)行業(yè)做了好幾年，突然想轉(zhuǎn)行是一個(gè)很困難的事情。很多人跟我說自由職業(yè)者多爽，我也想當(dāng)，請告訴我如何能夠轉(zhuǎn)型成功？ 有沒有通用的公式？ 對于轉(zhuǎn)型來說，最大的困難莫過于，...
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好姑娘，你該整的才不是臉01 有個(gè)姑娘問我，姐姐，我覺得自己鼻子不夠挺，我想去做隆鼻，你覺得我該去嗎？ 這是我第一次碰到問我整形問題的姑娘，我正兒八經(jīng)的坐在電腦前搜索隆鼻的安全性及可靠性，希望能給出...
