周末去老叔家，跟老叔聊天的時(shí)候，老叔說(shuō)，現(xiàn)在來(lái)找他看病，肝郁氣滯、肝氣郁結(jié)、肝氣不舒的人越來(lái)越多了，而且男女都不少。 以前都是女人容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，肝郁氣滯，氣滯血瘀，身體...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
-
現(xiàn)在肝氣不舒的人越來(lái)越多
-
我又準(zhǔn)備開(kāi)始晨跑～
堅(jiān)持每天5點(diǎn)起床跑步已經(jīng)是1年前的事了，特別是冬天，我堅(jiān)持了幾個(gè)月晨跑，但被家里人說(shuō)沒(méi)必要放棄了早起！ 本來(lái)意志力不堅(jiān)定的自己，被他們說(shuō)早上跑步對(duì)身體不好，但我除了跑步，還會(huì)...
-
2020-5-26晨間日記早上好！ 今天是什么日子 起床：6:30 就寢：22:40 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1.下午主動(dòng)去跑盤，名流六期·風(fēng)和園 ...
-
如何堅(jiān)持看書(shū)、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒(méi)用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時(shí)，它會(huì)出現(xiàn)、成長(zhǎng)，然后幫助你。——李健 如何堅(jiān)持看書(shū)、跑步和早睡早起？ 在回答這個(gè)問(wèn)...
-
丈夫冷落？婆媳不睦？孩子叛逆？這個(gè)錦囊統(tǒng)統(tǒng)給你答案（無(wú)戒學(xué)堂） 聽(tīng)說(shuō)過(guò)中國(guó)家庭的輪回鏈條嗎？ 那些相愛(ài)的人，最后不一定都走到了一起，結(jié)婚的兩個(gè)人，選擇的標(biāo)準(zhǔn)常常是因?yàn)榘踩?。結(jié)果是，婚姻相對(duì)穩(wěn)定，但愛(ài)情基本薄弱。都說(shuō)婚姻是愛(ài)...
-
八段錦第三式：調(diào)理脾胃需單舉
1.你的脾胃還好嗎？脾是后天之本，脾虛會(huì)出現(xiàn)以下癥狀——胃虛的6大檢測(cè)指標(biāo)： ·脾主肌肉：懶得運(yùn)動(dòng)、懶得說(shuō)話，說(shuō)話累，聲音低弱； ·脾主思慮：記憶力減退、健忘； ·脾主運(yùn)化：...
-
原來(lái)還有“養(yǎng)老穴”年齡一年一年往上漲，各種各樣的小毛病也多起來(lái)了，脖頸、肩膀，動(dòng)不動(dòng)就僵硬酸痛，活動(dòng)起來(lái)皺巴巴地不靈活。眼睛的問(wèn)題也更明顯了，原來(lái)只是近視，現(xiàn)在有些老眼昏花了，藥瓶上小小的字，...
