時間真快，轉(zhuǎn)眼2017年就只剩最后一周了，在最后一周的時間里回顧過去的17年，檢視曾經(jīng)吹過的牛逼，立過的flag實現(xiàn)情況 并規(guī)劃來年的目標(biāo)。 1、閱讀計劃 17年，讀了87本...
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2017年年度計劃--修訂版
2017年，經(jīng)過近半年的時間實踐，年初制訂的目標(biāo)有按計劃完成，部分沒有完成，原因各種?，F(xiàn)在根據(jù)半年的實踐并結(jié)合現(xiàn)在自身的實情情況進行調(diào)整 。 1、閱讀計劃 2017年，計劃完...
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《精進，如何成為一個歷害的人》讀書筆記 上篇一、緣起 知道《精進》 這本書，緣于豆瓣2016年年度榜單。 能進入豆瓣年度閱讀榜單，肯定不會差。我現(xiàn)在選書簡粗暴到只看豆瓣評分，評分高的加入待讀清單。 在知乎上查了一下，發(fā)...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》梁冬、徐文兵
1、系列 染冬、徐文兵說黃帝內(nèi)經(jīng)系列，之前聽過音頻，現(xiàn)在又重新看書進行溫習(xí)，此系列不單是講中醫(yī)知識，還講了中國的傳統(tǒng)文化 ，字的意思，及中國的道家哲學(xué)等等。十道九醫(yī)，中醫(yī)和道...
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《把時間當(dāng)作朋友》
一、時間可以管理嗎? 作者首先開篇明意，時間不可管理，管理的只是自己。是個人精力的管理。時間就像是一種資源，你可以利用它來進行學(xué)習(xí)，進行自我提升，也可以消遣娛樂。時間一分不多...
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《互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)安全高級指南》本書分為三部分，第一篇是理論部分，第二篇為技術(shù)部分，第三篇為實踐部分 第二部分--技術(shù)篇 一、辦公網(wǎng)絡(luò)安全 為什么要講辦公網(wǎng)安全，因為現(xiàn)在的滲透方式很多都是曲線迂回，對生產(chǎn)網(wǎng)...
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用故事尋找同類。
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@鐵馬老言 恩恩，多謝指教。一般工作日沒有太多時間只能短距離跑步，周六日會跑遠點。明天開始按您的方法嘗試
跑步大全：一篇文章讓你學(xué)會全部跑步知識
前言：作為一個還算有點資歷的跑步愛好者，經(jīng)常會有人向我咨詢?nèi)绾闻懿剑趺礃硬拍芘艿每?，不受傷。?jīng)過多年的積累，將自己學(xué)到的書本知識和平時訓(xùn)練、比賽中的經(jīng)驗，做一個完整的總結(jié)，...
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跑步真是一個非常好的運動，全身都能得到段煉，還能放松身體。不知道樓主對于早晨空腹跑步有什么好建議。因為工作原因只有早起才有時間跑步。早上空腹跑有很多人說不好，會血糖低，我一般情況下是喝碗白粥再去跑步，不知道這樣的方式是否可以？
跑步大全：一篇文章讓你學(xué)會全部跑步知識
前言：作為一個還算有點資歷的跑步愛好者，經(jīng)常會有人向我咨詢?nèi)绾闻懿剑趺礃硬拍芘艿每?，不受傷。?jīng)過多年的積累，將自己學(xué)到的書本知識和平時訓(xùn)練、比賽中的經(jīng)驗，做一個完整的總結(jié)，...
