我們先來回顧一下人格障礙是什么？人格又是什么？要想了解人格障礙，那我們是不是要先知道什么是人格呢？ 在心理學中，人格是怎么定義的呢？人格是個體在認知、情感、行為等各方面長期表...
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心理科普——人格障礙的深入了解
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心理科普——人格障礙是什么？
人格障礙是什么？人格又是什么？要想了解人格障礙，那我們是不是要先知道什么是人格呢？ 在心理學中，人格是怎么定義的呢？人格是個體在認知、情感、行為等各方面長期表現(xiàn)出來的一個穩(wěn)定...
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心理科普——什么是雙向情感障礙？
反應我們心理狀態(tài)的病癥，其實不止我們熟知的抑郁癥啊、焦慮癥啊、強迫癥等等，還有一種心理疾病叫做雙向情感障礙。這個名字可能聽起來就很陌生了，這個雙向是什么意思？情感障礙又是什么...
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心理科普——你真的了解強迫癥嗎？
你真的了解強迫癥嗎？強迫癥這個詞在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)，就比如你看到地上有一塊臟了你忍不住的想去擦了還會說“這怎么這么臟，我強迫癥都犯了我得給擦了”，或者自己的書桌上整整齊...
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心理科普——關(guān)注我們的心理健康
心理健康是我們專注的一個重要內(nèi)容。那什么是心理健康？世界衛(wèi)生組織指出，對心理健康進行評估的時候，需要從主觀幸福感、自我效能、自主性、人際關(guān)系、智力潛能和情感潛能的自我實現(xiàn)能力...
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心理科普——你知道怎么疏導你自己的情緒嗎？
隨著我們年齡的增長，你有沒有覺得自己的可能越來越不開心呢？覺得自己沒有小時候過得無憂無慮了呢？這是為什么？其實不是你越來越不開心，是隨著你年齡的增長，慢慢的會去察覺自己的情緒...
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心理科普——消費心理
消費心理往往跟消費者的興趣、消費習慣、價值觀、性格、氣質(zhì)等方面有關(guān)。而消費者在消費是的心理過程主要可以分為七個階段，分別是：產(chǎn)生需要、形成動機、搜集商品信息、做好購買準備、選...
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心理科普——今天你從眾了嗎？
讓我們來看一看，這是不是你？一天你出門走在大街上，有兩個人在吵架，本來沒覺得有什么很正常，可能你就走過去了沒管，但如果是這樣呢？你走在路上看到有一群人圍在那里，里面的人在吵架...
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心理科普——投射是什么？
在生活中，心理投射是無所不在的。小到你不理解孩子們喜歡看那些無聊奇怪的動畫片，大到你對人生和世界的看法。 投射，這個詞可能有的人聽過，也有可能有的人聽的是一些表面上的意思，在...
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心理科普——你發(fā)現(xiàn)自己的刻板印象了嗎？
刻板印象這個詞可能每個人多多少少都聽到過，但你可以正確的辨別刻板印象嗎？首先在心理學中什么是刻板印象呢？刻板印象其實是指人們對某一類人或者一個事物產(chǎn)生的比較固定的籠統(tǒng)的看法或...
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心理科普——你還認為心理咨詢是不好的嗎？
隨著現(xiàn)在社會生活的快速發(fā)展，人們的心理壓力越來越大，人們承受的信息量也越來越大，往往會出現(xiàn)心理承受不住的現(xiàn)象，從而導致心理疾病，這樣也會去選擇尋求專業(yè)的心理幫助?，F(xiàn)在對于心理...
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心理科普——人本主義是怎么看待焦慮的呢？
在生活，我們每個人都經(jīng)歷著焦慮。焦慮這個詞在心理學的領(lǐng)域上是被充分解釋過的。適當?shù)慕箲]實際上是對我們有益的，它可以促進我們學習、解決問題，提高效率。當人們面對潛在或真實的危險...
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心理科普——焦慮在認知學派的眼中是什么樣的？
現(xiàn)在焦慮這個詞出現(xiàn)的越來越頻繁了，生活中有各種各樣的焦慮，學生學習有學業(yè)上的焦慮，打工人有工作上的焦慮，人和人之間有人際交往的焦慮，孩子之間家長互相攀比的焦慮，還有就是老說的...
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心理科普——行為主義眼中的焦慮是什么樣的呢？
之前我們也說過有的焦慮是對我們有幫助的，焦慮其實對個人的發(fā)展是很重要的，說當人們面對潛在或真實的危險或威脅時，就會產(chǎn)生焦慮，這些因為一定原因引起的、可以理解的、適度焦慮的。 ...
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心理科普——精神分析學派眼中的焦慮是什么樣的？
在上次講焦慮的時候，我們提到了心理學不同的流派怎么看待焦慮。心理學的流派有很多，這次先來從精神分析學派的角度來看看焦慮。 先來回顧一下焦慮是什么。其實在生活，我們每個人都經(jīng)歷...
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心理科普——你了解焦慮嗎？
現(xiàn)在焦慮這個詞出現(xiàn)的越來越頻繁了，生活中有各種各樣的焦慮，學生學習有學業(yè)上的焦慮，打工人有工作上的焦慮，人和人之間有人際交往的焦慮，孩子之間家長互相攀比的焦慮，還有就是老說的...
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心理科普——冥想僅限于你知道的那種形式嗎？
在上一次講冥想的文章中，主要介紹了冥想的大概流程是怎么樣的。冥想這個東西說它簡單它也不太簡單，說它難其實每個人都可以做得很好。那冥想是還有什么我們不了解的呢？ 先來回顧一下我...
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心理科普——你還認為自己不能做冥想嗎？冥想相信大家都聽過，但你是不是覺得這是一個很神秘很玄幻的東西，覺得離自己很遠？事實上并不是，冥想很容易出現(xiàn)在我們的生活中，可能大家熟知的是在做瑜伽的時候，那在心理學中，冥想是...
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心理科普——挫折會壓垮你嗎？
心理科普——挫折會壓垮你嗎？ 你的成長中有沒有遇到過挫折呢？我相信都有過。那你的是怎么面對挫折的呢？是會選擇會悲觀頹喪，還是會選擇愈挫愈勇、積極面對呢？ 那你會被挫折壓垮嗎？...
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心理科普——壓力無處不在心理科普——壓力無處不在 壓力是我們經(jīng)常提到的話題。沒有壓力，就沒有動力，會喪失學習的動力。壓力是動力，推著我們向前沖。如果社會沒有了壓力，它將停滯不前，永無發(fā)展。 每個人都...