發(fā)簡(jiǎn)信
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1月第1次給自己燉蟲(chóng)草燕窩羹。 開(kāi)始每天晚上閱讀記筆記。 開(kāi)始每天晚上臨睡前背古詩(shī)。
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孩子，成長(zhǎng)路上請(qǐng)帶上父母的祝福
寶貝： 當(dāng)媽媽寫(xiě)下這四個(gè)字時(shí)，已是癸卯兔年大年初四的下午。此刻的你正在冬令營(yíng)參加集訓(xùn)。這是你長(zhǎng)這么大以來(lái)過(guò)得很特別的春節(jié)，也是第一次離開(kāi)媽媽獨(dú)自...
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愿你我新的一年活出意義
新舊交替，此刻的我們正站在時(shí)間的關(guān)口，盤(pán)點(diǎn)有多少“不可見(jiàn)”成為“可見(jiàn)”；多少“本可以”止不于“想想而已”；多少應(yīng)然變成竟然，當(dāng)然變成居然… 過(guò)去...
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如何在工作中找到價(jià)值感英國(guó)萊斯大學(xué)的公共心理健康教授湯姆·福萊爾曾言：“工作可能是很多人自我認(rèn)同感的主要來(lái)源，滿足了自尊心里被重視的需求?！?曼哈頓研究所指出，在過(guò)去...
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我們?cè)撘允裁礃拥膽B(tài)度面對(duì)苦難今天對(duì)病毒有了比幾百年前歐洲黑死病大流行時(shí)期更多的認(rèn)知，但仍無(wú)法阻止新型病毒的迅速蔓延。比我們更早存在于這個(gè)星球的病毒，正在用一種我們?nèi)庋劭床坏?..
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十二月復(fù)盤(pán)：對(duì)今天有耐心，對(duì)未來(lái)有信心小收獲——堅(jiān)持是微弱信號(hào)的放大器 1.這個(gè)月運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的非常好！每天基本上都有40分鐘的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)屬時(shí)間。之所以能做到，是因?yàn)閳?bào)了瀟灑姐塑身一百天，每...
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艷遇鼓浪嶼夢(mèng)歸夢(mèng)，塵歸塵，土歸土，艷遇是要夢(mèng)的，平淡是要守的。 十二月的最后幾天應(yīng)邀去廈門(mén)講課。白天講課，第二天就要返程。緊湊的行程意味著講課之余只能原地...
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邂逅時(shí)間之旅去生活，就像明天就會(huì)去死一樣，去學(xué)習(xí)，就像永遠(yuǎn)活著一樣。 ———甘地 2020年僅剩下兩個(gè)月即將結(jié)束，...
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十一月復(fù)盤(pán)：豐盛的人，寶藏在己如果你一直渴望有一個(gè)人能敦促你走上快速成長(zhǎng)的道路，能夠在誘惑來(lái)襲時(shí)拉住你，不許你膽怯，不許你沉淪，不許你隨波逐流，不許你就此沉睡那么現(xiàn)在，你自己...
個(gè)人介紹
心理學(xué)博士
大學(xué)老師
2000小時(shí)+個(gè)案咨詢
考前潛能訓(xùn)練專(zhuān)家
心理沙盤(pán)治療師
專(zhuān)注心理研究、教育、咨詢15年
大學(xué)老師
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心理沙盤(pán)治療師
專(zhuān)注心理研究、教育、咨詢15年