第1次給自己燉蟲草燕窩羹。 開始每天晚上閱讀記筆記。 開始每天晚上臨睡前背古詩。
寶貝: 當(dāng)媽媽寫下這四個字時,已是癸卯兔年大年初四的下午。此刻的你正在冬令營參加集訓(xùn)。這是你長這么大以來過得很特別的春節(jié),也是第一次離開媽媽獨自在外告別舊歲,迎接新年。 這種...
新舊交替,此刻的我們正站在時間的關(guān)口,盤點有多少“不可見”成為“可見”;多少“本可以”止不于“想想而已”;多少應(yīng)然變成竟然,當(dāng)然變成居然… 過去的這一年里,面對不論是讀完的書...
英國萊斯大學(xué)的公共心理健康教授湯姆·福萊爾曾言:“工作可能是很多人自我認同感的主要來源,滿足了自尊心里被重視的需求?!?曼哈頓研究所指出,在過去100年里,工作從單純的謀生手...
今天對病毒有了比幾百年前歐洲黑死病大流行時期更多的認知,但仍無法阻止新型病毒的迅速蔓延。比我們更早存在于這個星球的病毒,正在用一種我們?nèi)庋劭床坏降姆绞竭M行著大規(guī)模的物種洗牌,...
小收獲——堅持是微弱信號的放大器 1.這個月運動堅持的非常好!每天基本上都有40分鐘的運動專屬時間。之所以能做到,是因為報了瀟灑姐塑身一百天,每天必須完成規(guī)定動作。 2.上個...
夢歸夢,塵歸塵,土歸土,艷遇是要夢的,平淡是要守的。 十二月的最后幾天應(yīng)邀去廈門講課。白天講課,第二天就要返程。緊湊的行程意味著講課之余只能原地休整了。即便如此,熱情好客又會...
去生活,就像明天就會去死一樣,去學(xué)習(xí),就像永遠活著一樣。 ———甘地 2020年僅剩下兩個月即將結(jié)束,但對于我來說,卻是另一個開始。...
如果你一直渴望有一個人能敦促你走上快速成長的道路,能夠在誘惑來襲時拉住你,不許你膽怯,不許你沉淪,不許你隨波逐流,不許你就此沉睡那么現(xiàn)在,你自己就是這個人 十一月過得高效、充...
小 收 成 —— 堅持是微弱信號的放大器 1.早起晨讀堅持得非常好,幾乎一個月都沒中斷過,由于忙幾乎晚上都十二點才睡,在這種情況下還能堅持晨讀。之所以能做到是因為找到了意義,...
嘗試總是冒險的,而不嘗試是最大的冒險。 九月,收獲的季節(jié)。細細梳理,好習(xí)慣的養(yǎng)成,生活狀態(tài)的調(diào)整,心態(tài)的積極健康,還有越來越善于與壓力共舞,這些收獲溫暖,重要,美好。但,細水...
@萬里_a5b9 ??
太多和太少之間的一站,叫做剛剛好刪除生命中的任何一個瞬間,我都不能成為今天的自己。過好每一個瞬間。 多年來,我習(xí)慣了高效運轉(zhuǎn)的工作節(jié)奏,即使是出差在外。 無論所到之地是熟悉的故地還是陌生的異地;無論是短到只...
現(xiàn)在的努力既是為了現(xiàn)在,更是為了十年后仍能有現(xiàn)在的樣子,甚至更好 小 收 成 —— 堅持是微弱信號的放大器 篤定每一點堅持是為了什么,今后自己的每一點努力都是在繪制向上的軌跡...
又到了大學(xué)新生的入學(xué)季。在和你們一樣大的時候,十八歲,在從蘭州到西安的列車上,我的大學(xué)生活就這樣開始了,開始的還有我姍姍來遲的初戀。 二十五年前的初戀在當(dāng)時就象炭火上的一滴水...
小 收 成 —— 堅持是微弱信號的放大器 1.進入伏天后,堅持天天晨起喝姜茶。感覺胃沒那么寒了,腸脹氣現(xiàn)象也少了,很舒服 2.堅持了二十天每天早晨8組卷腹+2組平板支撐(每組...
刪除生命中的任何一個瞬間,我都不能成為今天的自己。過好每一個瞬間。 多年來,我習(xí)慣了高效運轉(zhuǎn)的工作節(jié)奏,即使是出差在外。 無論所到之地是熟悉的故地還是陌生的異地;無論是短到只...
當(dāng)代西方思想家伊賽亞·伯林寫了一篇膾炙人口的文章《刺猬與狐貍》,講的是刺猬只知道一件事,狐貍知道很多事。刺猬僅一招,狐貍多機巧。刺猬與狐貍代表著變與不變,少與多,專與廣,兩種...
愛,不是一腔熱忱,而是一種技能。不幸的是,這句話容易淹沒在生活的嘈雜中。 馬爾克斯說:曾經(jīng)有過所有的燦爛,終究都要用寂寞來償還。婚姻或許就是如此吧。 今年我的婚姻進入第...
國慶七天假,人山人海不是我喜歡的,那就用喜歡的方式度過吧 1.讀完兩本書《心的重建》、《生命的重建》,讀書就是回歸自己; 2.大雨天去一個朋友的配音工作室,暢聊5小時,喝了三...