發(fā)簡信
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最近焦慮癥似乎變得愈發(fā)厲害，并且疊加了強迫癥。具體表現(xiàn)為對具體事情的抗拒，以及對未來的擔(dān)憂，但這本身是因為內(nèi)心想法和實際進度之間的巨大差距所造成...
9月27日，播種小蔥。 10月2日，開始出芽，另外補種兩盆。
今天學(xué)習(xí)了一會兒，當拋棄掉亂七八糟的想法以后，效率好了不少，但還是存在一些問題。晚上顯微鏡到貨了，調(diào)試了一下，可以正常使用，觀察了洋蔥細胞，枯草...
最近出門散了散心，看到了很多人的日常生活，突然發(fā)現(xiàn)畢業(yè)似乎沒有那么可怕了。盡管仍然會陷入時間不夠的焦慮中，但會在心底里不斷暗示自己，畢業(yè)是自己的...
時間總是過的很快很快，距離上一次簡書隨筆已經(jīng)過了15天。這一段時間困在抑郁焦慮的情緒里面始終走不出來，處在這種狀態(tài)情況時，自己的狀態(tài)很奇怪，每天...
早上起床按照昨天晚上規(guī)劃，去醫(yī)院做了檢查，路上下雨，電動車無法騎行，步行前往。檢查完成后體會到了做事得開心，放下了游戲和小說，是一個進步。下午去...
從早上開始，今天經(jīng)歷了很多事情。 先是早上牙痛被疼醒了，以為只是普通上火，重新刷了一次呀，躺下繼續(xù)睡覺，結(jié)果疼的睡不著。八九點的時候起床，決定還...
今天終于艱難的開始做科研，寫論文。進展有一些，但注意力仍然很渙散，無法專注閱讀長篇內(nèi)容。偶爾會想看小說。外出時腦袋里會想未來的事情，異常焦慮。古...
狀態(tài)不對，中斷了一段時間，重新開始。 最近心情很差，做事學(xué)習(xí)都很魔幻，完全不能專注，玩游戲也很急躁，似乎非常容易放棄，放棄很輕松，但整個人變得很...