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    我拿著大專文憑,去考研了。

    文憑,真的不重要嗎? 重要,非常重要。特別的重要。 你可能會(huì)看到那些沒有念多少書,就能掙許多錢的人,他們的成功背后所付出的努力,可能比讀書還要累。 還記的初中的時(shí)候,聽過...

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    自序:渡己渡人

    這本小書,收錄了我抑郁癥病愈后所寫全部相關(guān)文章。 抑郁癥是一個(gè)醫(yī)學(xué)難題。作為業(yè)外人士,觸碰這樣高度專業(yè)的領(lǐng)域,是很冒險(xiǎn)的。但我仍然愿意以最大的熱忱和勇氣,記錄下我的思考和實(shí)踐...

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    地獄歸來

    患病 從2012年初到3月,我逐漸發(fā)病。最初的病象是失眠,每天睡眠越來越少,后來發(fā)展到服用安眠藥也徹夜不眠的程度。 3月中旬,在連續(xù)兩周徹夜不眠后,身體終于崩潰,不得不離開了...

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    為何抑郁癥患者容易自殺?

    很多抑郁癥患者都會(huì)把自己封閉起來,封閉是他對(duì)抗外部世界的本能防御方式。封閉可以緩解患者的傷痛,但卻會(huì)構(gòu)成新的心理障礙。自殺是另一種防御方式,或許可以稱之為終極防御。這種防御最...

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    如何打破自我厭惡的「死循環(huán)」?

    作者 | 怡潔Yuki 我從來沒有得到父母的肯定,不管我多么努力,父母老師等身邊的人都總是否定我,然后導(dǎo)致我開始不斷的否定自己,以至于現(xiàn)在不過的憎惡痛恨自己,每一天都在壓抑自...

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    那些說學(xué)歷不重要的人,非蠢即壞

    最近有一個(gè)網(wǎng)友在后臺(tái)給我留言說:不想考研,想去北京拼搏賺錢。 我問他為什么? 他說:他身邊的朋友都勸他不要上學(xué)了,浪費(fèi)時(shí)間,學(xué)歷不重要。身邊也有很多只有初中學(xué)歷,高中學(xué)歷過的...

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    一言不合就開懟,分分鐘進(jìn)入毒舌模式?你需要一份杠精退散指南

    1 我年輕時(shí)脾氣躁,一言不合就開懟,分分鐘進(jìn)入毒舌模式。這樣的壞處是身邊沒什么人敢直言不諱,好處是牛鬼蛇神都敬而遠(yuǎn)之。 可能是近幾年歲數(shù)漲了,眼界開了,心態(tài)好了,漸漸能笑對(duì)庭...

  • 學(xué)會(huì)掌控自己的情緒

    上午的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課上的我激動(dòng)不已,我跟坐在我旁邊的室友說“要是老師能早點(diǎn)講這節(jié)課就好了”,我再一次深刻地體會(huì)到了:那些水水的課,多聽聽總不會(huì)錯(cuò)的,學(xué)校開設(shè)的課程都...

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