開篇先送小福利，這是昨天我手繪的手賬英文，送你不謝。 今天，我們來學(xué)習(xí)一下染卡。 為什么要進(jìn)行染卡呢？——因為染卡后在卡片上寫字很帶感很漂亮啊，有木有！染卡，顧名思義，就是做...
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零基礎(chǔ)小白如何才能快速畫出有顏有料的手帳字體？ -
12-逼自己一把-非暴力溝通第4篇【閱讀心得】說到傾聽，我真的有一籮筐的話想說，這半年，我在傾聽這個點上，感受到了太多的挫敗。如果不是深入的接觸到了NVC，我就沒有機(jī)會去了解到傾聽的真相。講真的，傾聽，從知道...
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5-逼自己一把-非暴力溝通第三篇
學(xué): 經(jīng)常責(zé)備自己、強(qiáng)迫自己將使我們“更像椅子而不像人”。非暴力溝通認(rèn)為，對他人的指責(zé)反映了我們遇到了挫折——他人的行為不符合我們的需要。如果我們指責(zé)的那個人恰好是我們自己，...
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23-逼自己一把-非暴力溝通第3篇
讀： 第五章 聽到不中聽的話：四種選擇 非暴力溝通強(qiáng)調(diào)，感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待，以及對他人言行的看法，導(dǎo)致了我們的感受。 聽到不中聽的話時，我們有四種選擇。...
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30—逼自己一把—《非暴力溝通》第五章—感受的根源（第三天）
【讀】 P050 批評往往暗含著期待。對他人的批評實際上間接表達(dá)了我們尚未滿足的需要。如果一個人說“你從不理解我”，他實際上是渴望得到理解。如果太太說“這個星期你每天都工作到...
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12-逼自己一把-非暴力溝通第2篇
昨晚上，陪U姐練琴，練了沒幾分鐘就氣的我一聲吼：你自己看著辦，然后甩手走開了。U姐一把鼻涕一把淚的，走到我旁邊，看著我桌上擺著的《非暴力溝通》，委屈的邊哭邊說：“媽媽，你看的...
