自從開始關(guān)注關(guān)于學(xué)習(xí)方面的知識后,身邊也有一些小伙伴陸續(xù)來咨詢我關(guān)于學(xué)習(xí)的問題。 被問到比較多的問題就是工作、學(xué)習(xí)很忙,真的沒有很多時(shí)間去充電學(xué)習(xí)怎么辦? 翻看了相關(guān)方面書籍...
@姣_d051 啊~坐標(biāo)長沙,據(jù)我了解到的最低課時(shí)費(fèi)也是50
瑜伽札記——作為瑜伽老師你真的準(zhǔn)備好了嗎?題記:文字可能有些冗長,但字字是我的心里話,如果你也喜歡瑜伽,或者想了解了解瑜伽行業(yè),或許對你有幫助! 瑜伽老師在不少人眼中是一個(gè)清閑又多金的職業(yè),有些新聞報(bào)道說在一線城市瑜...
@越巖 謝謝(*°?°)=3
瑜伽札記——作為瑜伽老師你真的準(zhǔn)備好了嗎?題記:文字可能有些冗長,但字字是我的心里話,如果你也喜歡瑜伽,或者想了解了解瑜伽行業(yè),或許對你有幫助! 瑜伽老師在不少人眼中是一個(gè)清閑又多金的職業(yè),有些新聞報(bào)道說在一線城市瑜...
題記:文字可能有些冗長,但字字是我的心里話,如果你也喜歡瑜伽,或者想了解了解瑜伽行業(yè),或許對你有幫助! 瑜伽老師在不少人眼中是一個(gè)清閑又多金的職業(yè),有些新聞報(bào)道說在一線城市瑜...
一直以來,總覺得國畫是門十分高深的藝術(shù)。喜歡,但卻不敢輕易下手。偶爾興起提筆畫一次,也因各種技法的難于把握而望而卻步,近日終于開始認(rèn)真研習(xí)起來。 竹 蘭 空谷幽蘭,謙謙君子。...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 幸福的能力 就是認(rèn)真過好每一天平凡的生活 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 很多人都覺得鮮花只能插在花瓶...
之前進(jìn)修瑜伽教培課程的時(shí)候,寫了幾篇學(xué)習(xí)札記,后面由于自己的懶惰,札記更新停止了。但意外發(fā)現(xiàn)在簡書上還有網(wǎng)友在看,有人還關(guān)注了我,甚至還因此收獲了一枚網(wǎng)友,像學(xué)生時(shí)代的筆友一...
【題記】三十一歲的生日與感恩節(jié)同一天,感謝自己跟著時(shí)間又長大一歲,也感謝生活里的際遇豐盈著我的人生。 一大早起床,迎著寒冷的風(fēng)往湘雅醫(yī)院趕,做定期的復(fù)查。醫(yī)院這個(gè)生和死交織的...
【題記】三十一歲的生日與感恩節(jié)同一天,感謝自己跟著時(shí)間又長大一歲,也感謝生活里的際遇豐盈著我的人生。 一大早起床,迎著寒冷的風(fēng)往湘雅醫(yī)院趕,做定期的復(fù)查。醫(yī)院這個(gè)生和死交織的...
在瑜伽練習(xí)過程中,經(jīng)常會聽到老師強(qiáng)調(diào)覺知力,要求大家去喚醒身體的覺知力。比如靜坐時(shí)候要求找到身體的重心在坐骨之上,開髖收髖練習(xí)時(shí)候感受髖部的打開和收緊……這是最簡單的對身體的...
在瑜伽練習(xí)過程中,經(jīng)常會聽到老師強(qiáng)調(diào)覺知力,要求大家去喚醒身體的覺知力。比如靜坐時(shí)候要求找到身體的重心在坐骨之上,開髖收髖練習(xí)時(shí)候感受髖部的打開和收緊……這是最簡單的對身體的...
上解剖學(xué)講骨骼正位,老師說到不良生活習(xí)慣對骨骼的影響,進(jìn)而對身體的影響,發(fā)現(xiàn)自己無一處幸免。聳肩駝背,跟隨我十幾年了,以前還不以為然,最多是每次走路時(shí)候,老被家長念叨,工作以...
練習(xí)過瑜伽的朋友應(yīng)該都知道,每次瑜伽課后,老師都會要求攤尸式仰臥放松,很多人覺得攤尸式就是仰臥放松睡覺的,其實(shí)這里面大有學(xué)問。我之前朋友圈里好幾個(gè)朋友都發(fā)過一條類似的動態(tài),配...
自己偷懶寫了三天的日記就中斷,每天早晚功課,理論學(xué)習(xí),回到家就不想動。我今天就說說瑜伽的呼吸吧,就是上瑜伽課時(shí)候,老師經(jīng)常說的吸氣呼氣吧~ 身邊有朋友不喜歡瑜伽,說:“”哎,...