20%太厲害啦
內(nèi)涵健身日記之馬甲線計(jì)劃持續(xù)中2021年健身日記DAY41（5/7-低碳日）：上肢拉系列～ 昨天體測體脂相對恢復(fù)訓(xùn)練減了2.6%，開心了一天[笑臉]按照時(shí)間漸進(jìn)效果減半的規(guī)律，有望在5月底減到20%，馬甲...
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假設(shè)你有機(jī)會去采訪馬云，你會怎么做？
假設(shè)你有機(jī)會去采訪馬云，你會怎么做？ 我猜你一定每分每秒都會集中精力，生怕遺漏任何細(xì)節(jié)。 因?yàn)槟阍陂_始交流之前，就有這樣的心理準(zhǔn)備——這是馬云哎！我跟他交流一定能學(xué)到東西。 ...
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剽悍財(cái)富進(jìn)化讀書營成長記錄
第1次嘗試給自己做匯報(bào)，感覺非常奇妙。 1 事實(shí)——進(jìn)步 12月5日進(jìn)連后，至已有82天。 閱讀：累積閱讀書籍20本，文章39篇。 寫作：共創(chuàng)39次，書籍打卡35次，獲得最佳...
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沒人幫你，就做自己的教練
1．自我介紹也是強(qiáng)大的激勵工具 在自我介紹中加入你的價(jià)值觀，例如我會這樣寫： 想奮斗時(shí)有力量， 想依靠時(shí)有肩膀。 每一次發(fā)送給別人、或者直接說出口的時(shí)候，就是一次對價(jià)值觀的強(qiáng)...
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夸獎男人，是投資回報(bào)率巨大的選擇夸獎老公，最終的受益人，還是你自己。 為什么這么說呢？ 來看看電視劇中男人提分手的經(jīng)典語錄： 你沒有我也能活得好好的，可是沒有我她就活不下去?！薄拔液軔勰?，可是我得對她負(fù)責(zé)。...
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為什么自由職業(yè)者，反而更不自由了？老鐵們，先來做個(gè)測試，看看在家辦公你能得幾分？ 沒有固定起床時(shí)間，今天奮發(fā)圖強(qiáng)7點(diǎn)起，明天熬夜了10點(diǎn)起； 剛洗完頭，穿著浴袍作報(bào)告，10分鐘后又去吹頭發(fā)； 一個(gè)番茄鐘還沒結(jié)...
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找到你最想要成為的那個(gè)人，了解他，模仿他的品質(zhì)和習(xí)慣。
聽過一句話：一本好書是牛人幾年、十幾年，甚至一生的精華，你怎么能期待自己看一遍就完全看懂呢? 以前對這句話沒太大感覺，直到發(fā)生了一件事： 攀哥看我天天讀書也想?yún)⑴c，于是我們就...
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巴拉巴西成功第一定律1. 能力和目標(biāo)決定結(jié)果 我研一的下鋪是從西安交大調(diào)劑來的，我們在宿舍里八卦、晚上一起涂牛奶護(hù)膚。但一年后她考上了新加坡國立大學(xué)，而我甚至連每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣都沒養(yǎng)成。 她的目標(biāo)...
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巴拉巴西成功第一定律
1. 能力和目標(biāo)決定結(jié)果 我研一的下鋪是從西安交大調(diào)劑來的，我們在宿舍里八卦、晚上一起涂牛奶護(hù)膚。但一年后她考上了新加坡國立大學(xué)，而我甚至連每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣都沒養(yǎng)成。 她的目標(biāo)...
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先別急著把事做完 黃金圈思維
大腦新皮層響應(yīng)比較快，所以人們傾向于把事情趕緊做完，而不是去思考為什么。 今天早上和攀哥打包東西，打算開車回河北。 但他突然接了一個(gè)順風(fēng)車訂單，要在11點(diǎn)之前趕去接他，這個(gè)時(shí)...
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寫作的關(guān)鍵是一天都不要停
1. 絕地反擊才是好故事 如果你想做一件事，但發(fā)現(xiàn)做成的都是有錢、顏高、聰明的人，那么大概率你會覺得那是因?yàn)槿思姨焐鷹l件好。 但反過來，一手爛牌的人做好了，你會認(rèn)為是他真的牛...
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DISC-01期訓(xùn)練營個(gè)人介紹合集（持續(xù)更新...）
歡迎大家加入DISC-01期訓(xùn)練營學(xué)員正式群~ 在DISC社群里，每一次的活動不管大的活動還是小的聚會，凡是有機(jī)會展示的地方，從來不缺優(yōu)秀的伙伴的自我展示。因?yàn)槊恳淮蔚某霈F(xiàn)都...
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李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報(bào)告1. 刻板印象第一次接觸disc，心想不就是一個(gè)心理測試嘛？但其實(shí)，完全不是。首先，理論非常簡單，加上海峰老師的講解，一下子就記住了。馬上開始給周圍的人對號入座，發(fā)現(xiàn)真的很準(zhǔn)...
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李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報(bào)告
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第一階段復(fù)盤。科學(xué)的管理一定是省力又高效的，無論是線下做實(shí)體還是線上做社群。1. 開營第1天我還處于一個(gè)懵逼的狀態(tài)，因?yàn)槲颐刻於继幱谛畔⒊?fù)荷的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候一下子有三四個(gè)老鐵跳出來提醒我...
