S 我看到了什么？ 接受到一個區(qū)域人員的照片，做保養(yǎng)服務(wù)記錄，照片的水印標識用了兩種，沒有看出來！ B我的感受？ 生氣區(qū)域人員工作不細致，做水印也做錯！自己檢查照片的時候也不...
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IP屬地：青海
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覺察日記~2019.1.9
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覺察日記~2019.1.8
S 我看到了什么？ 信用卡賬單，這個月一萬塊還款額 B 我的感受 懷疑是不是哪里出錯了？后來想到給兒子報名全能寶寶，上個月買洗衣機的錢，還有老公刷單的錢，再就是生活所需，購買...
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覺察日記~2019.1.7
S 我看到了什么？ 每天上班七個半小時，每分鐘都在入單，查詢，更正。 B 我的主觀感受 好忙，好多事情，怕出錯又特別小心，速度慢下來，就要自己抽時間做！ T 我的觀點 比原來...
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覺察日記～2019-1-6
S 我看到了什么？（客觀事實） 脖子扭傷，胸口痛！怕冷，穿四件衣服！ B 我的感受 陪孩子出去玩的代價真大！ T 我的觀點（主觀） 老胳膊老腿，運動能力明顯下降，是否考慮鍛煉...
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覺察日記~2019.1.5
T 我的觀點（主觀） 帶孩子出去玩很累！ S 我看到了什么（客觀） 早上九點多出門，乘坐一個半小時公交車，去離家20多公里的天澤奧萊反彈跳床公園，游玩四個半小時，嘗試蹦床動作...
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覺察日記～2019.1.4
S 我看到了什么？（客觀事實） 冬天到了，叫兒子們起床二十分鐘，穿衣洗漱十五分鐘，自己起床十五分鐘，洗漱十五分鐘，小兒子哭鬧不起床坐在地上10分鐘，出門時間8:15，打卡8:...
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簡書【歐美劇專題副編】，深圳福田作家協(xié)會會員。一個嫁到臺灣的媽媽，寫在臺灣的一切，也執(zhí)迷于各類影評、書評、散文、小說。<br>已委托維權(quán)騎士維權(quán)<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com" target="_blank">http://rightknights.com</a><br>寫作交流微信號：blueyoyo2014<br>豆瓣號：羅小可<br>微信公眾號：小可的C小調(diào)世界<br>謝謝你的喜歡！
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我們已經(jīng)回不去了“忙嗎？” “怎么不說話？” “你到底糾結(jié)什么？”…… 管秋望著手機屏幕，看著他發(fā)過來的一條條信息，心里涌起一絲絕望，他終于親手掐斷了她內(nèi)心的最后一點希望。 01. 十四年前...
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腦圖讓我學習工作更有效 馮艷景2017-12-25我是幾年前在培訓中，第一次接觸到思維導圖，感覺跟樹狀分類，大括號的的分類很像，有點喜歡，并一直在用，條理分明；今年心理二級咨詢師考前復習，為了提高效率，報了思維導圖的一期培訓...
