你好，歡迎你的到來。我是鳳超，你身邊的高效人生教練（ICF 進化教練），學好精力管理，過超然人生！ 一、情緒是什么 情緒需要去感受，去面對，甚至還可以對情緒說“我看見你了”，...
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情緒覺察
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【圣者巴關(guān)語錄】《愛，從接納自己開始》
要擁有一段良好的關(guān)系，接納自己是非常重要的。 除非你能夠接納自己，否則你無法接納伴侶。 除非你能夠愛自己，否則你無法愛伴侶。 當你對自己感到自在時，你在大多數(shù)的關(guān)系中都能感到...
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