你好,歡迎你的到來(lái)。我是鳳超,你身邊的高效人生教練(ICF 進(jìn)化教練),學(xué)好精力管理,過(guò)超然人生! 一、情緒是什么 情緒需要去感受,去面對(duì),甚至還可以對(duì)情緒說(shuō)“我看見(jiàn)你了”,...
要擁有一段良好的關(guān)系,接納自己是非常重要的。 除非你能夠接納自己,否則你無(wú)法接納伴侶。 除非你能夠愛(ài)自己,否則你無(wú)法愛(ài)伴侶。 當(dāng)你對(duì)自己感到自在時(shí),你在大多數(shù)的關(guān)系中都能感到...