每天打開衣柜，沒有合適的衣服穿，總覺得自己的衣柜永遠(yuǎn)都會(huì)缺少那么一件衣服，這是一些人每次打開衣柜后的心理常態(tài)。 可是每次收拾衣服的時(shí)候，又會(huì)不禁感嘆，哪來的這么多衣服，每次衣...
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7.4?從衣柜開始，來一場(chǎng)自我改革吧！
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7.6 物品要用才有價(jià)值
物品要用才有價(jià)值，不用就沒有任何意義。 我們與物品的正確關(guān)系應(yīng)該是這樣的： 1.物品要用才有價(jià)值。 2.物品在此時(shí)、當(dāng)下，應(yīng)該出現(xiàn)在需要它的地方。 3.物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢?，?..
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7.5動(dòng)手實(shí)踐，意識(shí)也能獲得轉(zhuǎn)變。
通過判斷自己與物品的關(guān)系，當(dāng)下的自己是否需要這件東西，從最開始的斷，我們要到舍這個(gè)階段。 剛開始的“舍”會(huì)給大家?guī)砻悦?，東西還是新的；我沒穿過幾次，等我瘦了就能穿了；留著以...
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7.3?斷舍離與整理術(shù)、收納術(shù)有什么不同
一般的整理術(shù)和收納術(shù)主要將著眼點(diǎn)放在如何保管物品上，斷舍離是放在自己身上，通過思考物品與自己的關(guān)系，以不斷地循環(huán)代謝為前提，讓居住空間永遠(yuǎn)保持著變動(dòng)流轉(zhuǎn)的狀態(tài)。 通過以自我為...
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7.2?《斷舍離》的機(jī)制—斷舍離是不收拾的收拾法
為什么說斷舍離是不收拾的收拾法呢？ 因?yàn)橥ㄟ^斷舍離，留在我們身邊的是當(dāng)下正需要、正適合自己的東西，我們維持好當(dāng)下的狀態(tài)，讓我們能有一個(gè)愉悅舒暢的心情，自然就稱不上收拾了。 如...
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7.1《斷舍離》前言
什么是斷舍離？簡單理解是，通過思考整理自己與物品的關(guān)系，順便也在整理自己的內(nèi)心，更加了解自己，加速良性的變化。 斷，斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。 舍，舍棄家里到處泛濫的...
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6.30《斷舍離》推薦序—想幸福，先放下對(duì)幸福的執(zhí)念
再一次捧起《斷舍離》這本書，感謝它在幾年前陪伴我度過一段很難熬的日子，直至今日，也一直對(duì)我影響甚深！ 這次準(zhǔn)備再次精讀整理一遍，溫故而知新。 想要幸福，我們需要先放下對(duì)幸福的...
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6.29 21天可以做什么？—《復(fù)盤》有感21天可以做什么？21天我和一群小伙伴們一起精讀了《復(fù)盤》這本書，堅(jiān)持每天讀書打卡，堅(jiān)持每天輸出讀書筆記。 很奇快的一件事發(fā)生了，以前很難堅(jiān)持每天去讀書，往往會(huì)因?yàn)檫@事那事耽...
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6.28 復(fù)盤三角。
復(fù)盤三角主要有以下三步： 第一步記錄：如實(shí)記錄需要復(fù)盤事情的整個(gè)過程。記錄是主動(dòng)思考的過程，在記錄思考中可以挖掘看見事情背后看不見的關(guān)系。 第二步反思：進(jìn)行事件的剖析，可以從...