從8月初到現(xiàn)在,經(jīng)厲了酷暑來到了深秋,時間管理踐行距離90天越來越近,發(fā)現(xiàn)收獲很多,當(dāng)然問題也有,葉老師說,每一個問題都是解決問題的路徑。 1.健康:時間管理的基礎(chǔ)是精力管理...
1.健康:通過規(guī)律飲食,合理鍛煉,和調(diào)整作息時 間,個人感覺健康還好。 2.家庭:通過強(qiáng)連接,家庭成員之間關(guān)系能更加緊密。 3.事業(yè):通過練習(xí)體式,逐漸有了一些思路,只要有方...