20號的飛機，19號時得知航班取消，我真是崩潰了… 現(xiàn)在主要是被困在家鄉(xiāng)的小縣城，火車全停，通車變得遙遙無期，飛機也幾乎全停，2月底前僅有的一趟航班去哈爾濱，竟然還因為我后一...
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現(xiàn)實版人在囧途 -
運動是良藥，讓我和女兒再次有了心靈碰撞有了前面一篇的《現(xiàn)實版人在囧途》，很多姐妹都跟我說，透過文字就看出了我的焦急，煩躁；有朋友跟我說，苗苗不開學，你也難得在娘家呆這么久，就安心多呆呆吧；的確，在老家吃的也好，住...
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學習古詩的一點小感悟
苗媽去年剛組織古詩群時我就積極加入了，她當時還分享了很多資源，關于古詩詞大會，關于蒙曼老師講唐詩，還有六神磊磊講唐詩的音頻。分享的資源豐富，也都是非常好的，除了對娃的古詩詞背...
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#期末考試專屬早餐#
苗小妞早上對我說，媽媽你別緊張[捂臉]我對數(shù)學、英語很有信心，語文雖然不那么自信，但會認真的[呲牙]放心吧…… 我又千叮嚀萬囑咐了考試“秘笈”[捂臉]娃完全沒有考試的感覺，開...
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腸胃是最不能忍受負面情緒的器官
腸胃是最不能忍受負面情緒的器官，也可以說腸胃是最能表達情緒的器官。腸胃問題很大一部分源于負面情緒的所致。比如長期缺乏關愛，長期神經(jīng)緊繃壓力大，委屈，焦慮，內疚，這都是胃潰瘍和...
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#減肥#?你真的準備好了？
1，確保你準備好了 減肥需要時間和努力，需要長期的堅持。雖然你不想無限期地推遲減肥，但你應該確保你已經(jīng)準備好對飲食和活動習慣進行永久性的改變。請問自己以下問題，以幫助您確定準...
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那天真高興
上周六，媽媽去徐州工作，順便帶我去見她的朋友東東阿姨，阿姨家有兩個小妹妹，我們商量一起出去玩，后來阿姨帶我們去了奧體中心的蹦床公園玩，這一天我玩得格外高興。 我們來到蹦床公園...
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《我的營養(yǎng)藍圖夢》
這個夢想，記不清清晰的擁有這個想法的時間了，可能在我最初學營養(yǎng)的時候就播下了種子，隨著學習、工作的不斷深入，讓這個夢想一點點在生根、發(fā)芽；其實我的夢想，很簡單，但也確實是看得...
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寫給產(chǎn)后媽媽的…
誤區(qū)：產(chǎn)后的首要目標是減肥 談到產(chǎn)后修復，你第一概念是什么，你想到的產(chǎn)后修復是什么，那么我們接觸到的，就是很多學員還沒有開始做產(chǎn)后修復之前，大家所想到就是找我要快速的減肥、減...
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簡單曬一下周末午餐，重點是老公牌這個周末好像吃的比較簡單，但味道都不錯。重點是都是老公做的，從買菜、洗菜、到成品…我和女兒就負責直接吃。不是我不愿意幫忙，我家做飯幾乎都是獨立性的，要么他做，要么我做，否則他...
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讓我有再養(yǎng)育一次沖動看到這個標題，估計伙伴們會覺得是我二胎事情要提上了日程，其實是沒有這個計劃的；只是被朋友的倆娃震撼到了，感覺那樣的姐妹關系是我喜歡的模樣，感覺那樣的家庭教育是我理想中的樣...
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如果我是小學生…
今天放學，娃說媽媽我有3個消息，一個壞消息、一個中消息，一個好消息，你想先聽哪一個？近臨近期末考試，各科老師都安排小考，我猜想都是跟語數(shù)英有關吧，的確如此，她的壞消息就是語文...
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新年第一天的流水賬
今天可能跟往常一樣，并沒有什么出奇；昨天追了各大衛(wèi)視的跨年演唱會，主題都是《追夢》系列。今早算是睡了一個小懶覺，7點半多起床的，起床后趁家人都沒醒，有點自己的時間，坐在椅子上...
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全網(wǎng)同名。好久不見，歡迎圍觀我的私密天地。
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哺乳期居然是女人最好的減肥機會#哺乳期居然是女人最好的減肥機會# 很多媽媽誤以為哺乳期不能減肥，殊不知哺乳期是減肥的一個黃金期。 第17期減脂營開班一周了，今早紛紛看到大家的第一周反饋，這是來自一位哺乳期...
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#辣媽享瘦減脂營#女王節(jié)午餐打卡集錦#辣媽享瘦減脂營#第17期Day3 今天走在路上，感覺車水馬龍，哪哪都很有人氣，今天各種日子湊到了一起，現(xiàn)在大家的生活都越來越有儀式感了 女王節(jié)，跳出舒適區(qū)，努力的樣子最美 ...
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#辣媽享瘦減脂營#第17期Day2早上看到這句話，雖然有點心靈雞湯，但很符合心靜。 春天應該去平整土地， 潛心播種，耕耘 而非焦慮收成 你做三四月的事 在八九月自有答案 迷茫，焦慮的原因只有一個 那就是本該拼...
