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  • 5.極簡思維——整理你的生活環(huán)境

    一、【摘要】不要低估了‘無所事事’的價值,就那么走走,傾聽那些你聽不到的聲音,無憂無慮,這就很有意義了。給你自己留一段可以什么事都不做的時間??梢宰诜鍪忠卫铮纯创巴獾木吧?..

  • 4.極簡思維——整理你的人際關(guān)系

    一、【摘要】學會共情地傾聽:你有沒有發(fā)現(xiàn),有些人在對話的時候,并不仔細聽別人在講些什么?對許多人來說,關(guān)注別人在說什么是很難的。因為我們的腦海里充斥著各種各樣的想法。通常來說...

  • 3.極簡思維——整理你的生活

    一、【摘要】核心價值觀為什么重要:因為你的核心價值觀可以作為衡量你生活中所有選擇和決定的標尺,讓你能夠?qū)⒕τ嗅槍π缘鼗ㄔ诔蔀橄氤蔀榈娜撕瓦^希望過的生活上。行為與價值...

  • 2.極簡思維——整理你的思維

    一、 1.【摘要】人為什么會產(chǎn)生消極思想(1)生活壓力:壓力過大是許多人感到生活不堪重負的首要原因。事實上,信息過載、生活雜事以及過量事物與信息帶來的無盡的選擇而產(chǎn)生的壓...

  • 1.極簡思維 序言

    一、美)S.J.斯科特,(美)巴里·達文波 1.S.J.斯科特,華爾街日報暢銷書作家之一,Develop Good Habits.com網(wǎng)站創(chuàng)始人,這個網(wǎng)站域名體現(xiàn)了斯科特對...

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