不知不覺(jué)堅(jiān)持冥想21天,最大的變化是心寧?kù)o了,連呼吸都感覺(jué)到了干凈,這是一種很神奇的體驗(yàn),以前也做過(guò)冥想,在上瑜伽的時(shí)候,但和現(xiàn)在每天只單獨(dú)冥想...
早上六點(diǎn)起床,寫(xiě)每天的早起日記,一天的日程安排,年齡的關(guān)系,記性不好,都寫(xiě)下來(lái),提醒自己。 然后早上冥想,已經(jīng)堅(jiān)持一個(gè)月了,感覺(jué)不錯(cuò),心越來(lái)越安...
五十歲了,還需要不需要對(duì)自己的人生規(guī)劃?我覺(jué)得需要,人生沒(méi)目標(biāo)很可怕,都說(shuō)隨緣,可是在心理總是要有期盼,日子才有奔頭,比如現(xiàn)在的我就是想要還健康...
五十歲了,終于知道自己人生下半場(chǎng)該做啥了,明年三月開(kāi)家減肥店,名字就叫一家減肥屋,聽(tīng)著是不是感覺(jué)很雅?三十多歲的時(shí)候開(kāi)過(guò)一家,但是由于突然來(lái)了一...
和你關(guān)系親密的人,應(yīng)該是你最重視的人。 即使偶爾會(huì)遇到“心有靈犀一點(diǎn)通”的愉快經(jīng)歷,但我們?nèi)匀徊辉撈诖熬退阄覐念^到尾什么都不說(shuō),對(duì)方...
第一次沒(méi)堅(jiān)持下來(lái),粗心的忘掉了,這一次又開(kāi)始了,不知道會(huì)堅(jiān)持多久,不過(guò)我喜歡隨著自己的堅(jiān)持名次越來(lái)越靠前,那種感覺(jué)很好,提醒自己,不管做什么,只...
忘記了,白天太累,睡的太早,忘記日更了,堅(jiān)持這么簡(jiǎn)單的事多堅(jiān)持不下來(lái),好笨! 昨天去體檢了,在專(zhuān)門(mén)的體檢機(jī)構(gòu)做的,個(gè)人感覺(jué)沒(méi)啥意思,走走形式,都...
一切都是最好的安排,這句話(huà)說(shuō)的多好,肯定是歷經(jīng)滄桑之后的感慨吧 一切都是最好的安排,如果能從心里說(shuō)出這句話(huà),那一定能笑對(duì)人生 一切都是最好的安排...
母親節(jié),陪老媽過(guò)節(jié),帶老媽逛街,想給老媽買(mǎi)雙鞋,網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的存在,逛街已經(jīng)沒(méi)多大興致,商業(yè)圈的越來(lái)越密集,方便,是好事,也失去了一些東西! 社會(huì)發(fā)...