發(fā)簡信
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misson?one?任務(wù)一?周復(fù)盤??Day??1 清單：列下7件讓你感到幸福的小事 ? 寶寶讓我蹲下來，仔細(xì)幫我擦身上的雪的時候 ? 下雪的時候一個人走在雪地里 ? 成為小行星...
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我的手帳成長史其實(shí)，我是來展示自己的手帳的，凸^-^凸 6月份手帳長這樣 那個時候?qū)懯謳さ某踔灾皇菫榱四芟袢锎笊褚粯?，做出美美的手帳。對?nèi)容并沒有多大關(guān)注，...
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Day 8積極主動｜沒有，你就去創(chuàng)造說到積極主動，我不得不說這又是一項(xiàng)我難以打破的魔咒！話說，我真的有太多毛病了，我不想說什么：“我也不想這樣啊，可是我能怎么辦？”這種話，可我...
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Day 6自控力｜主動出擊而不是被動接受自控力＝自律＝自我成長改變意識的強(qiáng)弱 記得在大本營龍青分享了一件讓她覺得無力的事： 我之前有給好朋友推薦過個人成長營，當(dāng)他們看到我給他們分...
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Day 15高效溝通做完表格之后發(fā)現(xiàn)，高效溝通和構(gòu)建模版有著相同的道理，就是“固定的時間做固定的事”，所謂“高效”應(yīng)該是在恰當(dāng)?shù)臅r間去完成某個輸出，使對方／自己收到...
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伙伴分享
為什么成功人士每周要花10小時在「復(fù)時間」上 原文：Why Successful People Spend 10 Hours A Week On...
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Day16 構(gòu)建正確的價值觀什么是價值觀？價值觀是我們受長輩影響，老師教誨以及個人成長過程中的經(jīng)驗(yàn)積累而形成的做選擇的能力的體現(xiàn)。 正如Grace所說的：價值觀是我們看世界...
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零基礎(chǔ)如何寫好手帳之碎碎念
一，什么是手賬? 手賬起源于日本，是一種記錄工具。在日本，無論男女老少都會隨身帶著一個被稱為“手賬”的筆記本，隨時隨地掏出來翻翻看，或者在...
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Day12 情緒管理｜拆除雷點(diǎn)，淡定從容你有沒有因?yàn)閯e人的一句話，突然就暴跳如雷，面目猙獰？ 你有沒有因?yàn)橐患?，沉溺悲傷，無法自拔？ 你有沒有因?yàn)橛X得自己不如他人，自暴自棄，逃避現(xiàn)實(shí)...