用深度閱讀法,一周時間讀完《時間管理七堂課》,輸出九宮格筆記與視覺筆記。這種深度閱讀,在閱讀時聯(lián)結(jié)多種概念與方法,不斷探索出適合自己使用的方法。很多人問讀完了一本書,...
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有人在網(wǎng)上發(fā)起一個話題:哪件事年輕人一定不要碰? 結(jié)果,在接近2萬個回答中,他的答案排第一,得到了上萬贊。 他說:“年輕人一定不要碰的事就是:拖延?!?什么是拖延呢? 蔡康永...
01 4月下旬,開始熱起來了,感覺夏天要來了。 每天傍晚出去走路一個小時,邊聽音樂邊思考問題。 看看路旁的小草,樹木,野花,做頭腦風(fēng)暴,既鍛煉了身體,又鍛煉了大腦。 客戶今天...
復(fù)旦才女陳果相信大家都不陌生,從2010年開始,陳果的講課視頻開始流傳,她的講課風(fēng)格張揚。 對于人生觀和愛情觀的看法深受年輕人喜愛,被學(xué)生們封為復(fù)旦最美女神,引發(fā)網(wǎng)絡(luò)的熱捧。...
第一,早睡半小時,早起10分鐘。 我們常說要早睡早起,很多人卻總有各種理由推脫。熬夜傷身又傷腦,其實大部分時候都是在刷手機。從今天開始,不要把手機帶上床。早睡半小時,第二天的...
文/吳呱呱 最近閑來無事,就聽老戲骨劉敏濤錄制的音頻節(jié)目《古今女子圖鑒》和《宋朝小日子》。 被她那張弛有度的配音一次次的打動到,不僅感慨到世間竟有如此驚艷的女子,可以如此完美...
有句話說的好,天下沒有丑女人,只有懶女人 自從二胎生了閨女,我的身材胖了不少,臉浮腫顯老了不少。 于是有兩年不斷去健身館減肥院美容院,花了不少錢,但是成效不佳 半年前,看到一...
書柜爆倉?很多朋友會很驚訝現(xiàn)在這個數(shù)字閱讀橫行的年代,居然還會有書柜被塞爆的問題?其實,越是速食快餐發(fā)達的時代,我們越會想念住家飯的味道。碎片化的閱讀越尋常,翻閱印刷版書本時...
每個人都想生活在干凈整潔,溫馨美好的家中,但現(xiàn)實生活中往往達不到我們的期望,工作的忙碌,家庭的瑣事,好像有很多的原因使得我們的家總是凌亂不堪。 怎樣改變這一切,讓我們有一個樣...
1.時間塊 該APP的主要功能就是將24小時分割成以半小時為單位的時間塊,進行時間記錄。 2.pendo 一款集日記、筆記、待辦、日程于一身的良心免費APP。 3.番茄TOD...
今天和大家分享一下我是如何制定計劃,并且如何去執(zhí)行。 個人高效能工作的最重要法則之一是10/90法則,就是說整個工作的我前10%的時間,用于制定計劃,組織工作...
《人民日報》幫我們整理了30個高效習(xí)慣,在這里和大家分享: ?1. 每周提前做好下一周的規(guī)劃和時間安排。 2整理好書桌, 把最重要的任務(wù)放到桌子中央。 3.每天留三十分鐘,復(fù)...
警告!這是一套超簡單的小方法,但是可以幫你極大的提高自己的自控力。 我在大學(xué)那會,每天渾渾噩噩,看著別人去圖書館,去兼職,自己總是一邊在心里埋怨自己,譴責(zé)自己頹廢,一邊痛苦著...
文|Ann編輯| 小麥 昨天,浙江衛(wèi)視《王牌對王牌》中的賈玲上熱搜了。 節(jié)目中,她被集體指認(rèn)為臥底,百口莫辯,欲哭無淚。急壞了很多“百靈粉”。 ? 尤其是被“好哥哥”沈騰指認(rèn)...