我們不斷被告誡，現(xiàn)實是嚴(yán)酷的。厲害得失要搞清楚。要學(xué)會在這個世界上趨利避害…… 我們都聽過“要以出世的精神，做入世的事情?！钡请x我們好遙遠(yuǎn)，只存在于心底的理想世界！也想偶爾...
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無所為而為&無為而無不為――儒家與道家的“出世”和“入世”（王德峰）
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2021-12-09 有時候，我們就是無法掌控痛苦
女兒感冒咳嗽了兩周了，用先生的話，千躲萬躲還是沒躲開。于是，老人們的歸因習(xí)慣又來了——“都是你們吧”、“我就說吧.....，不喝水不行”、“要不是你給孩子.....，就...
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2021-12-20 回顧本年閱讀記錄（一）
12月20日了，突然有整理自己一年閱讀記錄的沖動。給這一年自己閱讀的書大致分了分類：一類是心理學(xué)、心靈成長類，這也是自己這一年來閱讀量最大、關(guān)注度最高的品類。這類書讀了有十幾...
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2021-12-17 給自己的幸福一份承諾
還是下定決心給自己的未來一個承諾。今天決定報名明年的心理治療團(tuán)體專深班。報名這個班，心里已經(jīng)評估了幾個月的時間，猶豫不決的原因主要有兩個：時間和經(jīng)濟(jì)。時間上，這次專深班...
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2021-12-16 祝福我的朋友
昨天，求學(xué)時的同學(xué)、朋友告訴我，她參加了我推薦的團(tuán)體心理治療，感覺很放松，也有些治愈。還忍痛花錢報名了2階。說實話，聽到這個信息，我真的很欣喜。不是出于自戀而得的開心...
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2021-12-15 何曾溫柔對待自己
女兒咳嗽還沒徹底好，自己這兩天又開始咳嗽。嗓子不舒服，總是癢癢的，痰也很多。與以往一樣，對這些癥狀內(nèi)心里是厭惡與排拒的，恨不得馬上把這些問題統(tǒng)統(tǒng)消滅掉，然后恢復(fù)健康，有...
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2021-12-14 相約后的發(fā)現(xiàn)（二）
跟朋友這次難得相聚的第二個發(fā)現(xiàn)是關(guān)于女兒的。見面后，朋友提到了一點(diǎn)，之前女兒咳嗽，我給這位朋友發(fā)語音微信，詢問她如何拍打。告訴她女兒的胸口如何涼，該揉還是拍，拍背還是...
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2021-12-13 相約后的發(fā)現(xiàn)（一）
上周六因為孩子咳嗽總也不見好，有點(diǎn)心急了，就去找之前的一位老朋友聊聊，一是為女兒的咳嗽學(xué)學(xué)拍打手法，二是想與從事身心療愈的朋友一起好好談?wù)勑摹Ｔ谶@個時代，人們好像已經(jīng)不習(xí)...
