(一)90天踐行目標(biāo): 1.參加一次半馬 2.堅(jiān)持每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)、時(shí)間管理學(xué)習(xí)和親子學(xué)習(xí)。 3堅(jiān)持每天給孩子們及時(shí)有力的幫助和支援,和孩子們一起走上線(xiàn)上生活。 (二)已經(jīng)養(yǎng)成的...
(一)90天踐行目標(biāo): 1.參加一次半馬 2.堅(jiān)持每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)、時(shí)間管理學(xué)習(xí)和親子學(xué)習(xí)。 3堅(jiān)持每天給孩子們及時(shí)有力的幫助和支援,和孩子們一起走上線(xiàn)上生活。 (二)已經(jīng)養(yǎng)成的...
(一)三個(gè)標(biāo)簽: 三個(gè)孩子的媽媽?zhuān)?易效能時(shí)間管理的學(xué)習(xí)者、踐行者; 終身學(xué)習(xí)者 (二)跑步緣起 一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)接觸到易效能,然后就開(kāi)始早睡、早起,營(yíng)養(yǎng)早餐、閱讀,跑步,結(jié)果...
本月重要成果/3月份本周達(dá)成情況: * 1三個(gè)孩子的生活習(xí)慣:作息、學(xué)習(xí)習(xí)慣固化后優(yōu)化?? * 2自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)(本周目標(biāo)達(dá)成)堅(jiān)持閱讀堅(jiān)持英語(yǔ)學(xué)習(xí):4/7 * 3早睡早起習(xí)慣...
1、營(yíng)養(yǎng)早餐本周達(dá)成七天 2、本周的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)25公里達(dá)成且超出1公里多,刷新個(gè)人跑步運(yùn)動(dòng)的多項(xiàng)記錄,最遠(yuǎn)15.36公里。 3、目前體重51.5kg,超目標(biāo)體重三斤,還需再努力...