慶祝下[得意] 完成了2024工作規(guī)劃的確定，碼字時(shí)刻，思緒萬(wàn)千，很是愉悅，雖腰疼得直不起，然也覺“很值”[呲牙] 這么一梳理，發(fā)現(xiàn)，自個(gè)身上也確實(shí)積累了一些能力，只是忙得被...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
-
做下慶祝 -
走過2023·奔赴2024/圖文：徐美兒———12月31日流水賬 在過幾個(gè)小時(shí)，就是2024年了，需要給2023年做個(gè)收尾，如此做個(gè)封印，也算是給2023年的自己做個(gè)交代吧。 依舊5點(diǎn)半起床晨讀。上半年，家里掌...
-
徒步阿爾卑斯山—出發(fā)前安頓好了家里，明日，開啟#徒步阿爾卑斯山[得意] 臨行前，翻閱出2015年9月和戶外伙伴攀登哈巴雪山的照片和文字，算是給自我打下雞血的節(jié)奏[偷笑] 時(shí)隔8年，再次遠(yuǎn)行，這回是...
-
體驗(yàn)“專業(yè)自信”的美好
今日與一位老師交流，得有感悟，做下筆記。 。 關(guān)于“服務(wù)成效”的理解。雖然，運(yùn)營(yíng)社會(huì)組織將近15年，然總有一種居安思危之緊迫感，時(shí)時(shí)反思下，對(duì)自個(gè)組織的專業(yè)也帶來(lái)了不自...
-
哈，追劇快樂最近留意到自己身上有些情緒在累積，做了自我檢查，發(fā)現(xiàn)一些事情的發(fā)生給我?guī)?lái)壓力。需要的冥想、與非暴力溝通小組學(xué)習(xí)時(shí)候請(qǐng)老師傾聽、一周一次暴汗運(yùn)動(dòng)、與掌柜的做情緒的表達(dá)得到...
-
面對(duì)壓力帶來(lái)的情緒，我用這樣的方式照顧自己我想我需要做些功課了，看到自己內(nèi)心的情緒在不斷積累，身體的緊繃感時(shí)常出現(xiàn)，內(nèi)心的焦灼貌似隨時(shí)都會(huì)打擾著我的睡眠或者白天。 昨晚臨睡前，將今早晨讀調(diào)整為--需要的冥想，給自我做...
-
在畫畫時(shí)候?qū)WNVC最近喜歡上在平板里工作，下載了手寫軟件，開始用軟件畫畫。幾次操作下來(lái)，覺察到與直接在紙上畫畫的行動(dòng)相比，出現(xiàn)了反復(fù)涂改、遲疑不定的行為，與紙上...
-
夫妻關(guān)系的建立需要邊界得到多年好友的請(qǐng)求，希望今日見面，給予她家庭當(dāng)下遇到困惑的引導(dǎo)[擁抱] 按約見面?？吹椒蚱迌赡樕巷@現(xiàn)的憔悴，當(dāng)下就有了心疼，看著邊上兩個(gè)如花一般的女兒，欣喜的同時(shí)，還有些擔(dān)憂...
-
愛閱讀、愛寫作、愛運(yùn)動(dòng)、愛生活，不斷突破人生的邊界，在未知中尋找新的方向
-
《觀察的藝術(shù)》：和自己約會(huì)，做一個(gè)生活的藝術(shù)家
你是否每天沉浸在海量的碎片信息里？你有多久沒有專注看完一本書了？你第天要拿起放下多少次手機(jī)？你又需要回復(fù)多少個(gè)信息、多少封郵件？你是否感覺時(shí)間過得十分匆匆，轉(zhuǎn)眼間一天沒了、一...
-
督導(dǎo)筆記\徐美兒520的日子里，用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，與項(xiàng)目部伙伴們完成了一期督導(dǎo)。議題簡(jiǎn)單、明了、同時(shí)又保持開放性的思維，與伙伴們以自由和靈動(dòng)、互相交流探討的方式展開。 當(dāng)伙伴們得...
-
感激賜予我的禮物—向共學(xué)NVC伙伴們表達(dá)感激20節(jié)課、從去年的9月到今年5月……幸福學(xué)堂-2021非暴力溝通讀書小組的學(xué)習(xí)終于完成。從原先計(jì)劃的15節(jié)課、4個(gè)月的時(shí)間，延伸成了當(dāng)下的樣子。 當(dāng)在課程結(jié)束前，看到伙伴們?cè)?..
-
快畢業(yè)啦，世界你好嗎？<br>我的公眾號(hào)，《年初二》，你會(huì)來(lái)嗎？
-
一個(gè)碼字工
-
其身正，不令而行；其身不正，雖令不從
-
江蘇作協(xié)會(huì)員，中國(guó)散文學(xué)會(huì)會(huì)員。<a href="http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
-
時(shí)間流逝，人影匆忙，我逆流而走，只為傾聽自己的聲音。<br><br>公眾號(hào)：無(wú)物永駐，給你精神棲息的角落。
-
生命是一場(chǎng)獨(dú)修，愿與世界互為遠(yuǎn)方，不驚不擾。手寫我心，執(zhí)筆人生。<br>「原創(chuàng)作品，嚴(yán)禁抄襲盜用，違者必究?！?/div>我是笑薇，南方姑娘遠(yuǎn)嫁西北，靠讀書寫作自由生活6年，曾在企業(yè)打過工，也在體制內(nèi)試過水，當(dāng)過北漂青年，如今小城安家，執(zhí)著追夢(mèng)。著有《左手閱讀，右手寫作》，文章首發(fā)公主號(hào) 笑薇讀書。<br><br>
