場(chǎng)景:女兒小學(xué)生，家委沒(méi)有墊款我認(rèn)為有讓女兒沒(méi)禮物我壓抑這個(gè)點(diǎn)。 當(dāng)時(shí)我感到很不痛快很不舒服郁悶未被支持到照顧好孩子，和人與人之間互助。 我感到很冷漠對(duì)人與人之間關(guān)系很失望我...
發(fā)簡(jiǎn)信
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愛(ài)自己標(biāo)準(zhǔn)
愛(ài)上自己30條[愛(ài)心] 1、不帶情緒講話，告訴對(duì)方自己的感受，而不是發(fā)泄情緒。 2、沒(méi)事練習(xí)一下微笑，跟對(duì)方說(shuō)話前先微笑。 3、覺(jué)察自己的感受，煩躁和累的時(shí)候，停下來(lái)冥想放松...
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2024-12-21
什么是真正的朋友——朋友有信 原創(chuàng) 凈業(yè) 凈心讀好書(shū) 2024年08月20日 16:51 浙江 4人 讀好書(shū)，開(kāi)智慧，做好人。 今天分享人生中重要的五種關(guān)系中的第四種關(guān)系既“...
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《非暴力溝通》需要詞匯&?感受詞匯表
接觸非暴有4年多了，需要不斷的實(shí)踐和覺(jué)察。 需要詞匯表 1、生理性需要(身體，生存)： 空氣、食物、水、陽(yáng)光；休息、睡眠、排泄、住所、運(yùn)動(dòng)、性欲、觸摸、止癢、健康、舒適。 2...
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時(shí)間都去哪了
感恩過(guò)去的善行，讓自己在清晨醒來(lái):我本可能隨時(shí)死去，試著把今天作為最后一天來(lái)珍惜，提醒自己，無(wú)常迅速，死生事大假如今天是我生命中的最后一天 假如今天是我生命中的最后一天 我要...
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義工大學(xué)調(diào)整
2024/11/25 第一課 成人達(dá)已 共同成長(zhǎng) 辛勤奉愛(ài)者 豐盛收獲者 總有一些生命是只有你才觸碰的到的！ 普通分享:①分享所擁有的東西 (錢財(cái) 貴重禮物 經(jīng)驗(yàn) 時(shí)間 熱情...
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生命能量的新陳代謝：能量交換法則
我們是一體不分的，沒(méi)有個(gè)體能夠脫離能量交換而獨(dú)立存在。無(wú)論是大自然、物質(zhì)還是意識(shí)，都遵守著“給即是得”的能量流動(dòng)法則。 我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在與宇宙發(fā)生著能量交換，就像呼吸一樣自然...
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一念之轉(zhuǎn)實(shí)修成長(zhǎng)記錄場(chǎng)景 時(shí)間 10點(diǎn)左右 事件 我正在完成入行論最后核對(duì) 看見(jiàn)結(jié)緣群消息 信息鏈接上 人物:結(jié)緣者(給)和我 念頭 我需要帽子是真的嗎？真的100% 念頭:盤算家里有幾只那幾只...
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2024-11-13
轉(zhuǎn)化自我判斷——選擇我們的思想與語(yǔ)言 文： 張仕娟 Christine 圖：Pixabay 2024-11-06 我們的思想和語(yǔ)言能塑造我們的生命！ 在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們被教育...
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自我探索問(wèn)題然后問(wèn)自己：此時(shí)此刻在我的生活中，我真正想要完成的任務(wù)或項(xiàng)目是什么？ 我想要什么時(shí)候完成它？如果這個(gè)任務(wù)成功了，那究竟會(huì)是一幅什么樣的景象 第一句：我做些什么可以讓自己更多活...
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