發(fā)簡信
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2026-4-12 ｜25歲開始，請找到自己的節(jié)奏
昨天剛過25歲的農(nóng)歷生日。很安靜。除了奶奶提前兩天打過電話來（由于還在晚上加班我們也沒有聊太多）慰問了兩句之外，沒有人記得也沒有什么紅包。不由得...
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2026-1-13 | 對自己欲望誠實，不在關(guān)系里黏連，去生活
沒帶電腦，用手機打字。 昨天列新年計劃，先寫滿了所有欲望，然后根據(jù)重要程度和變現(xiàn)潛力斷舍離，最后留了幾個。于是馬上撤銷了目前手上的兩個長周期社群...
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2026-01-03 | 雜志—閱讀世界里的中庸與斑斕
偶然看到一篇《富春江不著急》的短文，附帶著雜志的刊號。于是心馳神往，想著，會不會在半小時車程之外的圖書館里遇到它的真跡？ 從橙線下來后，冒著冬日...
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2025-12-15 ｜ 來到Boston已經(jīng)整一年了。
很多剛來時覺得敬畏的東西，習(xí)慣了倒也還好。剛來的時候看到破舊的立交橋會覺得發(fā)展很早，看到星巴克店外的寂靜會覺得高級。習(xí)慣了粉色的晚霞，憨態(tài)可掬的...
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2025-09-07 | 悟已往之不諫，知來者之可追最近一個很明顯的感覺就是，前三年一直在浪費時間，在沒有出口的關(guān)系游戲里盤旋。 情緒價值是需要付費的。之前耗散給了很多不值得的人與事，當(dāng)然，也可能...
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2025-08-29 | 乞巧節(jié)快樂！girls!
這兩天緊趕慢趕的，努力做到早睡早起和每天至少工作4小時啦！ 能沉得住氣，是一種心力的保護，這種積淀的感覺很好，能生產(chǎn)和創(chuàng)造出一些有意義的事兒。 ...
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2025-08-27 | 初秋的早晨真的很想寫日記
八月的波士頓清晨，像一顆清涼的薄荷糖。 草地上零星地開著紫色的Chicory，聽說這種菊苣花的根可以烘焙作為咖啡的替代品。 天倏而變得高遠起來，...
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2025-08-25 | 保持正念，保持覺知
（一）保持覺知與正念，從心而行，不住相 所謂八字、風(fēng)水和運勢，對于對自己的感受缺少聯(lián)結(jié)，對自己的生活、關(guān)系與事業(yè)缺少覺知的那些人，可以像速成應(yīng)試...
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2025-08-18 | 生理期后的自己就是最diao的！感覺好多了！
四天前生理期的時候還覺得自己要完蛋了，結(jié)果三四天后就感覺自己狀態(tài)特別好，甚至社交能量也上來了。 記錄一下自己心態(tài)的轉(zhuǎn)變。 （一）關(guān)于親密關(guān)系 似...