發(fā)簡信
IP屬地：貴州
一 從微習慣開始改變 1 孩子喝完奶馬上刷奶瓶 2用完紙馬上扔到垃圾桶 3晚上睡覺前拖地一遍，并把拖布洗干凈 二 列了計劃要完成 今天的計劃有兩...
一.不做汽油型人格 昨天應(yīng)該是這五六年以來，第一次坐班車而非打車。等車時間長這是必須的，當司機說要等到另一輛車人滿時再開，我就很焦急了，穿過人群...
1.坐車方面 多和司機溝通，找出最佳路線。如果趕時間換成地鐵時一定要迅速，可能晚一分鐘就要多等五分鐘。盡量提早，今天提前兩個小時往車站走，到站發(fā)...
找回對自己的控制感，建立內(nèi)心平和秩序，讓自己變成那個自己愛上的人。 @鍛煉身體，每天走夠一萬步，一星期練習三次瑜伽。 @控制飲食，吃健康食物...