年輕的同事因?yàn)槭诸^工作比較多,性情又有點(diǎn)急躁,工作中出現(xiàn)了比較大的失誤。 在領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)之后,她完全接受,并且坦然地做到了知錯(cuò)就改,沒(méi)有...
昨天,聽(tīng)到有位老師講,我們很容易陷入三個(gè)陷阱。 第一個(gè),完美主義陷阱;第二個(gè),比較陷阱;第三個(gè),出口陷阱。 我看待孩子就經(jīng)常陷入這三個(gè)陷阱之中。...
今晚陪伴課的主題是“我是誰(shuí)”? 曾經(jīng)在力量之源課堂上,包老師帶我們第一個(gè)探索的課題就是“我是誰(shuí)”? 當(dāng)時(shí)我認(rèn)為自己是媽媽、妻子、女兒,都是我的身...
1.審視自己:我此刻不滿意,心里堵得慌,不開心。 2.看事:剛才打電話給孩子,聊了十幾分鐘,他說(shuō)要去看中醫(yī)調(diào)一下自己身上的濕氣,我問(wèn):你的生活習(xí)...
1.審視自己:此刻我的狀態(tài)是滿意的,非常愉悅、開心。 2.看事:下班和同事去逛超市,看到同事買了一盒巧克力,回家之前她把巧克力送給我,讓我?guī)Ыo媽...
事件:媽媽網(wǎng)購(gòu)了虛假宣傳的藥品,盡管妹妹之前再三說(shuō)這些都是騙子,甚至把315打假那個(gè)藥品的內(nèi)容發(fā)給媽媽,媽媽還是悄悄花了伍仟元買了藥品,到貨后發(fā)...
事件:今天降溫了,中午陪同事到內(nèi)衣店去買內(nèi)衣,看到有兩件打底衫很漂亮,我想試又覺(jué)得房間里太冷,猶豫間,同事很果斷地對(duì)我說(shuō):我?guī)湍阍嚢桑缓蟛粎捚?..
事件:兒子打來(lái)電話,聊到他這兩天幫助了一個(gè)得了抑郁癥的高三女孩,那個(gè)女孩父母離婚,爸爸離開了她,她學(xué)習(xí)不好,高考模擬只有100多分,她的媽媽也許...
今日功課內(nèi)容 看待決定對(duì)待,對(duì)待決定狀態(tài)。 奇跡時(shí)刻的體、相、用探索:完成弗洛伊德事件里的體相用的覺(jué)察探索。 1、下跪的警察的體、相、用,他們?nèi)?..