看完了教授,有去接閨女,閨女一上車就說了兩件煩心的事,接助閨女的事來反省我自己的人生??偨Y(jié)自己的前半生: 1、負(fù)面的情緒是垃圾,我卻當(dāng)成寶。直到它淹沒了自己,無力掙扎。 2、...
看完了教授,有去接閨女,閨女一上車就說了兩件煩心的事,接助閨女的事來反省我自己的人生??偨Y(jié)自己的前半生: 1、負(fù)面的情緒是垃圾,我卻當(dāng)成寶。直到它淹沒了自己,無力掙扎。 2、...
人和人之間由于大腦構(gòu)造的不同,體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的方式存在千差萬別。 我為什么研究神經(jīng)科學(xué) 人和人不同,理念型不注意細(xì)節(jié)的人說的是一種語言,精確較真的人說的是另一種語言。人們往往不理解...
做到頭腦的極度開放 3.1認(rèn)識(shí)你的兩大障礙 自我意識(shí)和思維盲點(diǎn)是讓你難以客觀的看到你和你所處環(huán)境的真相。難以通過最大限度的利用他人的幫助來做出最佳決策。 a. 理解你的自我障...
1.有明確的目標(biāo) 2.找到阻礙你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的問題,并且不容忍問題 3.準(zhǔn)確診斷問題,找到問題的根源 4.規(guī)劃可以解決問題的方案 5.做一切必要的事來踐行這些方案,實(shí)現(xiàn)成果 ...
生活原則之一——擁抱現(xiàn)實(shí),應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí) 世界上最重要的事情是理解現(xiàn)實(shí)是如何運(yùn)作的,自己如何應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。面對(duì)這一過程的心態(tài)至關(guān)重要。把生活想象成一場游戲,每個(gè)問題都是一個(gè)需要破解的謎...
裝孫子——裝大爺,是中國尊卑文化的產(chǎn)物。 看透這個(gè)世界,有因?yàn)楦鞣N原因處于底層的人,為了往上爬,不得不裝孫子。我公公是裝孫子的高手。在各種有權(quán)勢或者說其他人面前會(huì)裝...
邁克爾杰克遜第一次復(fù)盤 人性的弱點(diǎn): 1.人在迷茫的時(shí)候,不愿思考,去追求智慧→學(xué)習(xí),思考,實(shí)踐,總結(jié),調(diào)整不斷的努力,追求智慧。 2.親子教育中,對(duì)孩子的愧疚,控制,相互交...
關(guān)于現(xiàn)實(shí)思維的現(xiàn)實(shí)思考預(yù)習(xí) 第一個(gè)有用的觀念是先解決那些答案顯而易見的大問題。因?yàn)?,第一它明顯,第二它大,效果也大。 第二個(gè)有用的觀念是,唯有數(shù)學(xué)才能揭示科學(xué)的真實(shí)面貌,因?yàn)?..
普世智慧是認(rèn)識(shí)自我的過程,了解自己,開發(fā)自己的潛能。 一、人生是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)的過程,古語說得好,活到老,學(xué)到老,曾經(jīng)有一段時(shí)間在從學(xué)校畢業(yè)后停止了學(xué)習(xí)進(jìn)步。后來...
一直以來,有個(gè)問題困擾著我。腦子會(huì)不定時(shí)的亂哼哼,像千軍萬馬的被一件事糾纏,反過來覆過去,念念叨叨。這個(gè)表現(xiàn)在,開車的時(shí)候會(huì)不自覺的念叨前面一輛車的車牌。會(huì)反復(fù)的上演群里的討...
10.9號(hào) 正念練習(xí)復(fù)盤 A.身體掃描 第一次掃描的時(shí)候,跟著音頻把注意力放在小腹,明顯感覺自己對(duì)呼吸有期待,呼吸加重,加長。感受身體的觸感的時(shí)候,臀部,肩部壓力大,左腳的大...