發(fā)簡信
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哺乳期的營養(yǎng)比妊娠期更加重要
哺乳期的營養(yǎng)比妊娠期的更加重要。在正常女性所需營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，乳母需每日增加熱量25%，蛋白質(zhì)25克，必需脂肪酸、礦物質(zhì)及各種維生素也都需適量增...
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鋅的小知識鋅是非常容易流失的微量元素，每天通過汗液，會流失失大約3毫克。 長期微量元素鋅攝入不足會出現(xiàn)食欲不振，厭食或拒食，味覺減退，異食癖及復(fù)發(fā)性口腔潰...
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科學(xué)坐月子月子及注意事項
今晚學(xué)習(xí)了有關(guān)坐月子的知識，主講老師聲音很甜美！這下又學(xué)習(xí)了不少,可以分享給更多的媽媽。 月子里不能洗頭，不能洗澡否則會頭痛渾身酸痛；不...