發(fā)簡信
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2018.7.9-7.14周檢視早起堅持的不錯。 本周只跑步的兩次，但有10公里，對于運動，可能是天氣炎熱的緣故，習慣待在空調(diào)房間，最近很不愿意出門！ 親子閱讀還是沒法堅持，拿...
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6.25-7.1周檢視90天踐行三個目標 1.養(yǎng)成早起晚睡的好習慣?。ㄔ缌?0:30） 早起早睡踐行的比較好，除了一個晚上十一點后睡，其它都是10:30前。但早起后...
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6.18-6.24周檢視90天踐行三個目標 1:養(yǎng)成良好的生活習慣（早6晚10:30） 早起已成習慣，早睡有一個晚上沒堅持，但有一個早上打完卡后又繼續(xù)睡覺啦。 2:開始...
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善用時間接觸葉老師的時間管理自己有一段時間了，六月份也參加了為期兩天的線下課，現(xiàn)在和一群優(yōu)秀的小伙伴們一起進行90天的踐行！ 這一段時間來，我深深的反思...
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吃掉那只青蛙??6.11讀書筆記1.明確目標 吃青蛙定律~把目標寫在紙上
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羅雪蘭易效能時間管理90天踐行目標90天踐行三個目標 1:養(yǎng)成良好的生活習慣（早6晚10:30） 2:開始運動減脂健身（每周至少運動3次， 體重減少3kg） 3：養(yǎng)成閱讀的...
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.吃掉那只青蛙??6.10讀書筆記管理的首要任務是管理好自己！ 1.人生一定要有夢想，因為它一定會實現(xiàn)！ 2.人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到極致！ 3.沒有愿景，一切...
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5.13周檢視沒有記錄就沒有發(fā)生！ 一.堅持每天早起打卡，聽葉老師時間管理100講。習慣已成自然！ 周末愉快~以下是本周的周末統(tǒng)計： 你已累計早起打卡55天啦...
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2018/5/6周檢視沒有記錄就沒有發(fā)生，記錄身邊的點點滴滴，每天進步一點點！ 一.學習 1.習慣成自然，不管多晚睡覺，第二天都能堅持早起打卡，聽課！ 2.每周兩次的...