今天是周五啦! 12月份生活調(diào)整 起床時(shí)間提前,白天要把空余時(shí)間利用起來 1.看書半小時(shí) 2.背稿半小時(shí) 3.按摩耳朵、捏小腿、手抓握 4.學(xué)習(xí)精油和中醫(yī)半小時(shí)
今天是周五啦! 12月份生活調(diào)整 起床時(shí)間提前,白天要把空余時(shí)間利用起來 1.看書半小時(shí) 2.背稿半小時(shí) 3.按摩耳朵、捏小腿、手抓握 4.學(xué)習(xí)精油和中醫(yī)半小時(shí)
2019.9.12 某天晚上,和老公進(jìn)行了很好的同頻交流,交流的過程中,他問:“那你希望我怎么做呢?我怎么做呢?”噢,天哪!如果說來說去終究你認(rèn)為是我要改變你,有什么意思呢?...
2019.9.11 我的某天: 早晨起床音樂音頻,提早到單位寫覺察日記,開始一天的工作。中午回家吃飯,陪伴小寶講故事游戲,微信讀接納力2。下午抽空背善解童貞電影賞析3個(gè)PPT...
2019.9.8 今天我們來聊一聊,孩子們的第二次所謂的叛逆期。 其實(shí),叛逆期是孩子要做自己的一種表達(dá)方式。如果孩子在三到六歲的這個(gè)叛逆期沒有叛逆成功,那么他儲存在身體里面的...
2019.9.7 看到這個(gè)題目,你的感受是什么呢? 如何幫助孩子叛逆成功,其實(shí)是有重要意義的,很多父母聽了可能會覺得:“啊,要讓孩子叛逆成功嗎?”我就談?wù)勛罱鼘@個(gè)“叛逆”的...
2019.9.6 在養(yǎng)育孩子方面,似乎我們總會和老人發(fā)生各種各樣的問題。其實(shí),這是很正常的,因?yàn)閮纱酥g,肯定有不同的想法和觀念。老人也很孤獨(dú),老人也需要鼓勵(lì)和肯定。 回想...
2019.9.5 曾經(jīng),我夢想成為花婆婆。 如今,我終于變成了花婆婆。 有一天傍晚,我突然想去種花,家里有好幾個(gè)空的花盆,就到朋友那里買植物。一路上我就想,我好像現(xiàn)在真的變成...
2019.9.4 不知道大家會不會覺得,常常會被生活當(dāng)中的一些瑣事所煩惱?就是說,外界的事情會干擾到我們。在我2018年上善解童貞云學(xué)院的時(shí)候,記得胡萍老師有一句話:要把別人...
2019.9.3 不知道大家是不是記得,當(dāng)孩子小的時(shí)候,我們就會去鼓勵(lì)他,把自己的東西跟別人分享。因?yàn)槲覀冇X得,分享是美德,要從小培養(yǎng)起來。 我原來也這樣認(rèn)為,不過這幾年自我...
2019.9.2 當(dāng)了母親,是不是感覺特別不容易?生活的壓力是不是常常導(dǎo)致心情會陰陰的呢? 比如,一早晨,孩子各種狀況:起床不肯穿衣服、不肯吃早飯……這時(shí)候,奶奶過來說,昨天...
2019.9.10 福禍相依,突然明白了這句老話! 很多時(shí)候,當(dāng)生活中的出現(xiàn),與我們期待和預(yù)料的不符時(shí),我們會生發(fā)出許多的不舒服,其實(shí),這就是執(zhí)念。 關(guān)于這個(gè)執(zhí)念,于我來說,...
2019.8.31 生命的成長,是多么不易。我們常說,允許孩子,先允許自己。 但是,實(shí)際上,我們是既不允許自己,也不允許孩子。而生命需要體驗(yàn)才能豐富。 這么多年,我看著自己從...
2019.9.1 把想法變成行動,就是成長的開始! 很多年以前,我也是很無力的,是想象的巨人、行動的矮子。就是會想要做很多,然后做不到,又有很強(qiáng)的挫敗感,因?yàn)樽约鹤霾坏?,又?..
2019.8.30 幾個(gè)月前的某一天,天氣非常好,我們就一家人出門了,大寶,小寶和我婆婆,老公開著車,去顧山紅豆村,想著那里應(yīng)該是很美。 到了紅豆村之后,當(dāng)時(shí)想著要帶小寶去看...
我女兒太適合做你學(xué)生了,哈哈哈
再談追隨自己的最高興奮點(diǎn)?。?!上一篇博文談?wù)摿俗罱谕娴囊粋€(gè)法門,就是不斷追隨自己當(dāng)下的興奮點(diǎn),然后只做讓當(dāng)下喜悅的事物.這真的是一個(gè)非常棒的可以解放你頭腦的方法。比如昨天晚上11點(diǎn)多了,我突然感覺想吃薯...
當(dāng)下 當(dāng)下, 就是生命的全部。 此刻, 就是生命的韻律。 當(dāng)下,呼氣,吸氣, 就在此刻。 一切的一切都在當(dāng)下發(fā)生, 當(dāng)下就是生命的全部。 當(dāng)下,就是你我的全部, 哦,當(dāng)下, ...