女性朋友想在日常生活中滋養(yǎng)肝陰，堅持多吃水果就能有不錯的功效。 下面這幾種水果，滋陰的效果都不錯。 第一個給大家推薦的是蘋果。 酸酸甜甜的蘋果很多人都愛吃，它的營養(yǎng)也特別豐富...
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這些水果，女性要多吃……
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如何用艾灸調(diào)理睡眠
影響睡眠的幾個因素： 1，情緒 2，疲勞 3，節(jié)氣影響 年底的工作壓力、孩子期末考試的壓力；過度疲勞身心消耗太過，晚上能量不得收闔，夜夢太多；冬季太寒，手足冷睡不實…… 那我...
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人人皆須知曉的《黃帝內(nèi)經(jīng)》精華《黃帝內(nèi)經(jīng)》是現(xiàn)存最早中醫(yī)理論著作，對后世中醫(yī)學(xué)理論的奠定有深遠(yuǎn)的影響。相傳是黃帝與岐伯、雷公、伯高、俞跗、少師、鬼臾區(qū)、少俞等多位大臣討論醫(yī)學(xué)的記述，在四庫全書中為子部醫(yī)家...
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越早知道越好的19句話
1.提高學(xué)歷，無論專業(yè)本，考研，考博，讀書都是跨越階層最好的方式 2.圈子要干凈，遇事要冷靜，思考要安靜 3.和優(yōu)秀想人在一起，無論是朋友，師友還是陌生人，當(dāng)然我說的在一起正...
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肝氣郁結(jié) 五種表現(xiàn)
?春天是肝主令之時，就像樹木生長一樣，肝的生理功能在春季更活躍，表現(xiàn)為肝氣旺盛，以助升發(fā)。此時養(yǎng)生以養(yǎng)肝為先，但不能過于補肝，否則易導(dǎo)致肝火過旺，或因肝氣升發(fā)太過而影響脾胃的...
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脖子上有一條大筋，捏一捏可調(diào)理感冒、落枕、頸椎病所謂開關(guān)者， 一按線路就接通、燈就亮了。 人身上也有很多開關(guān)， 可以防治很多疾??； 像耳后的高骨大筋， 就是頭面部的重要開關(guān)， 打開它可以幫助調(diào)理生活中很多常見的毛?。?頭部...
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第八課?顴骨看中年運勢
問權(quán)在顴，顴骨也叫權(quán)骨，典型人物代表馬爸爸和劉德華劉天王，都是我喜歡的人，我喜歡他們強勁的內(nèi)驅(qū)動力和人格魅力。從面相觀，他們有一個驚人的相同點，都在顴骨上有表現(xiàn)。顴骨的具體位...
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你還敢在子時（晚上11點）后睡覺嗎？（來自【魏烽~摘自《呵呵堂中醫(yī)三清療法》） 【垃圾睡眠】經(jīng)常過了子時（晚11點）才睡覺的人，就是垃圾睡眠。 肝的疏泄功能弱化了，因為肝在子時的時候功能最強大，幫助人體修復(fù)排毒...
