減肥被稱為現(xiàn)代四大酷刑之一，是以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的各種變態(tài)的行為方式。作為一名長(zhǎng)期奮斗在減肥一線的戰(zhàn)士，我深受其苦。 本人屬于易胖體質(zhì)，稍不注意體重就狂飆，最近...
發(fā)簡(jiǎn)信
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既然是憑本事吃胖的，當(dāng)然要憑本事瘦回去
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改變認(rèn)知之 努力與成長(zhǎng)
隨著年齡的增長(zhǎng)，思考的深入，發(fā)現(xiàn)原有的認(rèn)知系統(tǒng)存在誤區(qū)，于是想通過(guò)文章來(lái)修正自己的認(rèn)知。不過(guò)現(xiàn)在的認(rèn)知也未必正確，也許未來(lái)某天會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在的認(rèn)知也是有問(wèn)題的，記錄自己的認(rèn)識(shí)過(guò)...
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我為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)
不止一個(gè)人問(wèn)我：“你看起來(lái)生活得很幸福啊，你為什么要學(xué)心理學(xué)？”潛臺(tái)詞是你看起來(lái)沒(méi)病啊，為什么要學(xué)心理學(xué)？我覺(jué)得這話問(wèn)得我無(wú)法回答，就像有人問(wèn)你，你為什么要吃東西啊？不吃東西...