發(fā)簡信
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現(xiàn)在我的常態(tài)是這樣：每次我都工作都是這樣完成的。比如一項工作的截止日期是10月30號，在29號前，我時常會想到這個事，覺得有壓力！但就是不會去行...
怦然心動的人生整理法告訴了我三件事：房間反映了生活，我們要舍得放棄，只為心愛的東西留出位置，整齊和讓人心動的房間會讓人更有生活品質(zhì)，每個物品都應(yīng)...
意志力時時都在體現(xiàn)！抉擇，誘惑都會消耗意志力！對自己的行為有所察覺。比如有件更為重要的事情需要去做，但這時你卻開始刷微信，微博，這是大腦在尋找即...
首先給現(xiàn)在的自己一個盤點！但不是批判大會！真實面對真實的狀況。 借鑒一個方法：從八個方面來盤點 健康，家庭，財富，事業(yè)，人際，個人發(fā)展，人際關(guān)系...
我的工作里有一項就是需要回答一些別人臨時提出來的問題，這個時候也很考驗概括力。經(jīng)常會找不到重點！后來一個前輩教我一個方法：你聽到對方的問題后，要...
我們總羨慕別人能夠很好的利用時間。 你是否了解別人如何每天學(xué)習(xí)的四小時？慢下來，誠實的面對自己。先從每天半小時開始。 可以有補償心理，但不能用力...
寫在2017快結(jié)束的時候…… 總想給自己做個總結(jié)，卻發(fā)現(xiàn)確實今年是非常糟糕的一年。雖然從2016年底就在開始做一些新的計劃，但看來這份計劃要重新...
適度的焦慮對我們有促進作用。會激發(fā)我們解決問題的能力，但嚴重的焦慮會造成身心健康方面的影響。長期處于焦慮狀態(tài)，我們的生理狀況也會受到影響。在焦慮...
目的：形成一些固定的習(xí)慣，提高效率，提高專注力。有效輸出。 總目標(biāo)： 1.14篇文章。每周一篇公眾號文章。有質(zhì)量，用上寫作方法，每種寫一篇。 2...