2：#期待值過份高，卻不能自己察覺# 不快樂的原因，究竟是自己的期待過高？還是合理要求，外部出了問題？ 被現(xiàn)實(shí)挫敗時(shí)，沒達(dá)到期待時(shí)，我們經(jīng)歷糟糕情緒：憤怒、委屈、無助、抑郁....
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（下）長期折磨你的不快樂，是因?yàn)槟銦o法放棄對“正常”的期待……獨(dú)家閱讀理解
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（上）長期折磨你的不快樂，是因?yàn)槟銦o法放棄對“正?！钡钠诖?dú)家閱讀理解人生中非常重要的修行：接受“不正常”～這個(gè)現(xiàn)實(shí)。 看到一個(gè)心理學(xué)家寫的，忍不住寫了一份讀后感，因?yàn)樗奈恼掠悬c(diǎn)晦澀拗口，但是我很贊成他的這個(gè)思路。 為什么天天不快樂？ 因?yàn)樯?..
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老母親的攝像頭和理發(fā)店里的托尼老師賣攝像頭的肯定沒有想到過，今年這波新冠病毒，會讓攝像頭的銷路一路走高。 連續(xù)數(shù)月無數(shù)本該在學(xué)校上課的孩子，滯留在家里上網(wǎng)課。于是，如果真有上帝的話，上帝就會發(fā)現(xiàn)原來上班時(shí)刷淘...