2:#期待值過份高,卻不能自己察覺# 不快樂的原因,究竟是自己的期待過高?還是合理要求,外部出了問題? 被現(xiàn)實(shí)挫敗時(shí),沒達(dá)到期待時(shí),我們經(jīng)歷糟糕情緒:憤怒、委屈、無助、抑郁....
IP屬地:上海
2:#期待值過份高,卻不能自己察覺# 不快樂的原因,究竟是自己的期待過高?還是合理要求,外部出了問題? 被現(xiàn)實(shí)挫敗時(shí),沒達(dá)到期待時(shí),我們經(jīng)歷糟糕情緒:憤怒、委屈、無助、抑郁....
人生中非常重要的修行:接受“不正常”~這個(gè)現(xiàn)實(shí)。 看到一個(gè)心理學(xué)家寫的,忍不住寫了一份讀后感,因?yàn)樗奈恼掠悬c(diǎn)晦澀拗口,但是我很贊成他的這個(gè)思路。 為什么天天不快樂? 因?yàn)樯?..
賣攝像頭的肯定沒有想到過,今年這波新冠病毒,會讓攝像頭的銷路一路走高。 連續(xù)數(shù)月無數(shù)本該在學(xué)校上課的孩子,滯留在家里上網(wǎng)課。于是,如果真有上帝的話,上帝就會發(fā)現(xiàn)原來上班時(shí)刷淘...