飲食方面要注意少吃不健康食品,少喝不喝碳酸飲料,少吃糖,少吃不健康外賣(一周最多吃兩次) 身體方面先從少量的運(yùn)動(dòng)做起 一周3-4次去健身房 熱身...
1:要清楚自己聽力薄弱是在哪個(gè)水平: 準(zhǔn)確定位自己聽力分?jǐn)?shù)可以達(dá)到多少: 一般有學(xué)生和我說(shuō)自己聽力基礎(chǔ)薄弱的時(shí)候,大部分情況都是托福聽力內(nèi)容只能...
連續(xù)兩天看這本書,中文英文對(duì)比來(lái)讀,由于書本本身信息量比較大,講的東西比較細(xì),發(fā)現(xiàn)完全吸收這本書的內(nèi)容還是有很大的難度的。 如果從表面上來(lái)去理解...
最近經(jīng)常收到李子柒的視頻推送,看了幾期視頻,發(fā)現(xiàn)李子柒真的是一個(gè)獨(dú)立而美好的女子。 看她的視頻時(shí),會(huì)想到到底是怎樣的熱情,又怎樣的視角,讓她能夠...
疫情之下,怎么幫助孩子獨(dú)立思考? 首先,教會(huì)孩子區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn) 事實(shí)和觀點(diǎn)是理性思考的一個(gè)基礎(chǔ)概念,孩子也比較好理解,舉個(gè)例子,和孩子說(shuō)明的時(shí)候...
最近一直在讀關(guān)于批判性思維,獨(dú)立思考的書籍,發(fā)現(xiàn)知道的還是太少。 一個(gè)人在這個(gè)世界上,受到的局限太多,所處的時(shí)代,出生的國(guó)家,受到過(guò)的教育,接觸...
今天拿到了offer,自辭職,到疫情爆發(fā),到休息在家不能去任何地方,已經(jīng)過(guò)去了將近兩個(gè)月的時(shí)間。 在這個(gè)期間,發(fā)現(xiàn)沒(méi)有工作,人真的是會(huì)思考很多,...
生活中有問(wèn)題時(shí),我們很多時(shí)候會(huì)選擇在網(wǎng)上搜索答案,互聯(lián)網(wǎng)在提供方便之余,也充斥著各種各樣雜亂的內(nèi)容,無(wú)論是別人給到的答案也好,或者是“權(quán)威人士”...