昨天去面試 由此沒有跳操 昨天也不得太多了 今天中午又吃的太少 由此可見 還是要注意飲食 不能這樣 今天騎車40分鐘 跳操1個(gè)小時(shí) 拉伸15分鐘 200個(gè)仰臥起坐 加油
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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2017-08-27 -
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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《大學(xué)生活》專欄收稿要求 ｜寫在前面｜ “這個(gè)專欄收稿的標(biāo)準(zhǔn)真的不低??！專欄只收與大學(xué)有關(guān)的文章，什么明星，風(fēng)水，工作跑題的文章，就請不要投這個(gè)專欄了。” 投稿的具體要求如下（務(wù)必仔細(xì)閱讀）: 1.質(zhì)量！ （1）如果你的文章被拒且沒有理由，那原因一定是質(zhì)量不行。 （2）通篇流水賬，你有考慮過小學(xué)語文老師的感受嗎？ （3）還有日記，摘抄、目標(biāo)類、打卡類的文章，請投到相關(guān)的專題，或者自己監(jiān)督自己??！ （4）拒絕標(biāo)題黨，雞湯文！ （5）詩歌一般不收錄，因?yàn)橛袑?yīng)的專題。 （6）沒有標(biāo)題（系統(tǒng)自定的當(dāng)天的日期為題目）的不要！連標(biāo)題都沒有，一點(diǎn)都不嚴(yán)謹(jǐn)！ 2.字?jǐn)?shù)的問題。 （1）入選進(jìn)專欄的或日記或隨筆或連載，字?jǐn)?shù)要過八百。 （2）短篇小說字?jǐn)?shù)要兩千。連載小說要有二百字的小說簡介，題目格式為小說名 章節(jié)數(shù) 小標(biāo)題。 3.排版要求。 （1）文章盡量簡單大方，避開羅里吧嗦的花哨！ （2）行距，間距保持一致。 （3）文章不是聊天界面，當(dāng)然也不是圖片庫！ ｜寫在后面的話｜ 有美人美食美景之說，也有美文之念。好的文章看了心曠神怡，而不好的文字，看多了，真的想罵街。 所以請尊重自己的文字也請尊重我們這些小編的時(shí)間，我們會(huì)溫柔待之你的文字，但拒稿也是不得不為之。凡事都要汰舊換新，請努力做到迎浪不敗的作者吧
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號使用正確，無明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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世界上有那么多的城鎮(zhèn)，城鎮(zhèn)中有那么多的酒館，她卻偏偏走進(jìn)了我的酒館。 若不相欠，怎會(huì)相見。 這座城市有多么的狂歡就有多么的孤單，習(xí)慣了徹夜狂歡，是不是也會(huì)懷念形單影只。每座溫情的城市，都會(huì)有無數(shù)孤寂的靈魂。 單純的沒有故事性的游記不收 建議投稿旅行。 字?jǐn)?shù)要求1000字以上，優(yōu)秀作品可酌情放寬到800字 城市故事主編：Soul麥芽 主頁：http://www.itdecent.cn/u/9019674f5808 具體收錄標(biāo)準(zhǔn)：http://www.itdecent.cn/p/b5b11bc00f8c 收稿標(biāo)準(zhǔn)：本專題收錄關(guān)于城市的離合悲歡，愛恨情仇。關(guān)于這座城市你的過往，和你在這座城市的未來。 專題主編Soul麥芽微信號：wushuang1308，歡迎添加主編入群，這里有很多有趣的靈魂，我與世界之間只差一個(gè)你。 天青色在風(fēng)雨，而我在等你。
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專題已經(jīng)關(guān)閉 你的心事，有我愿意傾聽? 1.《我們愛寫日記》專題投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/d941c4050c5f 2.限定字?jǐn)?shù)與圖片：800字以上 ，1張圖/800字 3.本專題定位：言之有物，真情實(shí)感。要求：內(nèi)容原創(chuàng)，以故事為基調(diào)，書寫感悟與思索。（優(yōu)秀文章可放寬要求） 4.文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。
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