定力修煉被放在U1的倒數(shù)第二節(jié)課壓軸，在我理解，它在眾多“力”中（能力，動(dòng)力，體力）對(duì)事情的過(guò)程和結(jié)果都起到?jīng)Q定性的作用的一個(gè)。如果沒(méi)有它，那會(huì)像網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)說(shuō)的：“即使你知道...
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感受定力之美 -
用Everything DiSC控制情緒的開(kāi)關(guān)是一種什么體驗(yàn)哈佛大學(xué)做過(guò)一項(xiàng)研究，他們想找看看到底是什么因素影響人類(lèi)生活的幸福不幸福？ 2015年，這項(xiàng)持續(xù)了75年的研究終于發(fā)布了結(jié)果。不是金錢(qián)、不是地位、不是健康、不是名望。你猜排在...
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M5 教練心理學(xué)-心理學(xué)書(shū)皮兒
以前從來(lái)沒(méi)覺(jué)得CDCA有啥特別的。 但這次真的是詳細(xì)的了解了CDCA背后的心理學(xué)邏輯。 原來(lái)在C，Connecton的背后藏著人本主義： 人本主義學(xué)派（humanism),人...
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重新定義“知行合一，全力以赴”M4團(tuán)隊(duì)加減課堂回顧遲遲無(wú)法動(dòng)筆寫(xiě)這個(gè)教練課堂總結(jié)，是因?yàn)樵谌煺n堂上“中段檢視”和“戰(zhàn)爭(zhēng)”對(duì)我來(lái)說(shuō)沖擊太大了，太痛了，感覺(jué)這幾天流過(guò)的淚比以往加起來(lái)都要多。這幾天一直在默念這兩句話(huà)：“知行合一...
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無(wú)我-教練0061 上M4團(tuán)隊(duì)加減課，我們組的劉穎掐著點(diǎn)沖進(jìn)教室，還好拖延戰(zhàn)術(shù)的開(kāi)場(chǎng)主持沒(méi)結(jié)束，我們小組慶幸的交換眼神。 剛才是誰(shuí)遲到了？站上來(lái)。 教練吳詠怡黑口黑臉。 劉穎尷尬上場(chǎng)，全場(chǎng)開(kāi)...
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愛(ài)自己從說(shuō)“不”開(kāi)始-教練004我今天這么懦弱，都是因?yàn)樾r(shí)候我父母看不見(jiàn)我。 被教練者劈頭就是一句。 他是一位外科醫(yī)生，也是我第一位教練收費(fèi)的客戶(hù)。他在杭州，有個(gè)4歲的兒子，之前咨詢(xún)過(guò)我親子話(huà)題，這一次是...
