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氣脈瑜伽有感……松師父，從不多說話。只要說，必是字字金言，沒有任何廢話。 師父說，健康就一個字，松。功夫就一個字，練。 我開始仔細感受，什...
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打坐有感2今早起來，突然想打坐。輕松入坐。 40分鐘的時候又開始熬不住了，這次關(guān)掉了所有的音樂，用心體會此時的感受。 先是疼，后又麻，最后...
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菩心會員日內(nèi)容：十二經(jīng)脈疏通
在這個環(huán)境污染，充斥著抗生素添加劑的時代，天然療法，受到大家的重視。其中養(yǎng)生，經(jīng)絡(luò)治病法，受到了無數(shù)人的追捧。很多中醫(yī)大家，對人體經(jīng)絡(luò)的...
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氣沉海底.......生命活力的來源運用呼吸法來激發(fā)身體潛能，或者說提升能量，我自身有了體會，對這個原理卻很迷惑，能量是如何被激發(fā)出來的呢？又是如何運作的呢？ ...
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不問師過本人以前有個毛病，每次去學習時，總會看老師的缺點，比如老師，脾氣不好或者長得不帥，還有吃的太多或者沒能解答自己問題。還有一次學習內(nèi)容與想...
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氣脈瑜伽菩心小班課適合亞健康人群。 特點:以練氣為主線，體式為輔助的練習方法，目的是要把氣能量的感受，貫穿于瑜伽體式或?qū)б襟w式中來。讓氣成為打開身體密碼的鑰匙。...
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氣脈瑜伽有感……如何守住本心趙霞師姐，是我十幾年前在常州的同事，記得那個時候剛?cè)コＶ莶痪?，因性格耿直，得罪了不少人，而師姐卻對我很好，經(jīng)常拉著我的手喊我去吃飯，我們...
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氣脈瑜伽有感……用意不用力每次龍行灌頂都知道這個體式威力巨大，因為有好多次，所有體式做完，氣還在胃部堵著下不去，做龍行灌頂后，氣瞬間化開，下行。還有一次，因為天冷...
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氣脈瑜伽有感一一虛其心．實其腹今早練完功有點困，有個朋友咨詢氣脈，看對方急切想了解，便不得不調(diào)精氣神出來為對方詳細解答，等解答完感覺身體仍疲憊，但精神有些亢奮，想睡又...