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杜輔

道，可道，非常道。名，可名，非常名。無名，天地之始;有名，萬物之母。故常無欲，以觀其妙;常有欲，以觀其徼。此兩者同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門 右腿的風(fēng)市穴一帶常有...

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人生過半，歲與日加， 今之思之，為己何為？ 蘭隨季轉(zhuǎn)而自香， 花隨日輪而自落。 與不覺間走過五十余春秋， 思之過半當(dāng)為己做點什么?? 昨夜忽然就想到了奶奶， 她一生精簡，凡事自...

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如果說人這一生的頭半段是學(xué)習(xí)如何做加法，那么人生的后半段就是要學(xué)習(xí)如何做減法?；蛘哒f不論前半生還是后半生，加減乘除始終都伴隨著我們一起成長！ 問題的關(guān)鍵是做加法是件容易的事情...

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歲有年輪，樹有樹輪。生命總會在不知不覺間留下可見、不可見的痕跡。 前些天吃午飯時，左胳膊尺澤穴的位置莫名的開始跳動，跳了差不多幾秒甚至十幾秒后，胳膊肘以下到孔最穴的位置整條都...

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今日站樁30分鐘，天氣雖然稍微有些不好，靜站面部卻微微有汗，潮韻舒適。站樁的時候，上焦部位有點躁，調(diào)整了幾次呼吸，稍微好一些。站樁結(jié)束后雙手撫于腹部，熱意融融。潤眼，干洗臉，...

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今日站樁35分鐘，站樁之前心燥，也許我比別人更能體會到秋燥不安的感受，我五行八字火獨占5個，晨起應(yīng)該是秋高氣爽，而我上焦卻憋滿燥熱。站樁的時候，雙臂熱感非常強，我調(diào)整了三次呼...

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今日站樁30分鐘，心靜平和，30分鐘轉(zhuǎn)瞬而逝。面部微微泛熱，汗未出。站樁結(jié)束后，潤眼干洗臉，干梳頭，拍打頭部，梳理頭部肝膽經(jīng)，風(fēng)池穴，搓大椎穴，頭部輕盈，八虛各拍打49下，刮...

杜輔

今日站樁30分鐘，清晨的陽光紅光明亮照在身上。站樁結(jié)束后，拍打全身，快速搓手潤眼，干洗臉，干梳頭，揉搓耳朵，梳理頭部肝膽經(jīng)。八虛各拍打49下。 生活就像是爬山，你只有一格一格...

杜輔

不知是巧合，還是…… 你信或不信，彩虹橋就在那設(shè)著。 當(dāng)朋友圈七夕祝福響起的時候， 我想起了前些天偶然拍到的這座彩虹橋…

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遼闊的天空 孤獨的“舞神” 擁擠的大地 游泳的人群

杜輔

趨吉避兇的根本因素是表里如一。 表是指淺表意識認知； 里是指潛在意識認知。 在人類發(fā)展的過程中，人類形成了巨量的，約定俗成的規(guī)矩，由淺表的認知，慢慢的成為我們的潛在的認知，并...

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廣義來說，一切按摩都能起到治療的目的。 狹義來說治療性的按摩與保健按摩有著本質(zhì)上的區(qū)別！ 今天不想從專業(yè)的角度來細說，就我所感聊一點，以正視聽：時下人們對中醫(yī)的認識越來越多，...

杜輔

這只水鳥站在柱子上一動也不動，讓我聯(lián)想到:站樁！ 水鳥等的是魚！ 每天站樁也在靜定，保持站的姿勢一動不動，接受宇宙的正能量。 當(dāng)把站樁看成是一種等待和期盼的時候，就有興趣:這...

杜輔

知止者，知進退，明厲害，當(dāng)行則行，當(dāng)止則止；舍得者，明其當(dāng)舍，得無所得，花開花落，本懷家珍。 知止才能定靜，舍得方能平安。 舍得了，內(nèi)外必然通透； 知止后，進退自在其中。 看...