如果每天早上五點(diǎn)起床，你能接受嗎？ 那每天六點(diǎn)半起床呢？你可能還得猶豫一下 一日之計(jì)在于晨，這個(gè)道理打小耳熟能詳，一直以來，我們都習(xí)慣了把道理放在一邊，自己做自己的事情，久而...
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早起的人，生命在延長
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簡單"補(bǔ)腎"攻略前幾天，聽到一個(gè)年輕媽媽的苦惱，說自家小孩和同齡朋友相比個(gè)子矮不說，成績也不好。急病亂投醫(yī)，這個(gè)媽媽就一味給孩子喝牛奶、吃鈣片，搞的孩子現(xiàn)在看見奶制品之類的就想吐。 其實(shí)孩子...
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處暑后，暑氣止，秋季養(yǎng)生始于“潤”明日處暑，接下來的15天都屬于處暑節(jié)氣，“處”的含義為終止，意味著炎熱的暑天馬上就要結(jié)束了。這個(gè)節(jié)氣處于熱涼交替期，空氣干燥、降水少，養(yǎng)生方面要特別注意防燥。 處暑養(yǎng)生防秋...
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人最怕什么，氣血失和問題 一 最近我出現(xiàn)膚色暗沉、反應(yīng)遲鈍等癥狀，這是為什么呢？ 為什么有的人面色紅潤、記憶力強(qiáng)、反應(yīng)快速，而有的人卻是膚色暗沉、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍？其中一個(gè)很重要的原因就是氣...
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早上喝涼開水與溫開水的差別…太驚人了早上喝涼開水與溫開水的差別…太驚人了！ 早上起床后的第一件事，一定是要喝杯水的。那么，喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下！早晨第一口水決定健康！ 一、 長期堅(jiān)持...
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“又愛又恨”的“大姨媽”每位女性都會(huì)有一個(gè)特殊的親戚，她不來，你會(huì)不安；她來了，你還嫌棄；她離開的早了，你會(huì)擔(dān)心，她走的晚了，你還煩躁。她就是讓女性“又愛又恨”的“大姨媽”，就是經(jīng)期的昵稱。每個(gè)月的...
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2017-08-21申請國家專利難嗎？？？ 不難 只不過 需要 獨(dú)一無二 空前絕世 舉世無雙 并且 對社會(huì)有實(shí)質(zhì)性積極作用 （專業(yè)文字請自行查閱文獻(xiàn)） 于是 歷時(shí)18個(gè)月 （你們猜，這18個(gè)月我...
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2017-08-21我自認(rèn)為不是一個(gè)記憶力很好的人，之所以對她印象深刻，除了那次辯論會(huì)她清晰的邏輯，更多的是她165的身高配上相同數(shù)字的體重。 那是大學(xué)時(shí)代的一次辯論賽，她一出場就吸引了全場的目...
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2017-08-21對于很多人來說，早起都是匆匆忙忙的，忙著洗刷，忙著收拾。其實(shí)你們都忽略了早起這個(gè)自查疾病的“黃金時(shí)期”，每天給自己10分鐘，及早發(fā)現(xiàn)疾病小端倪。 早醒失眠 凌晨三四點(diǎn)，別人睡...
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2017-08-20若谷草堂 若谷出自老子：“敦兮其若樸，曠兮其若谷”，而谷同時(shí)又出自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“五谷為養(yǎng)”，既有做人要胸懷向山谷一樣寬廣之意，又有“五谷為養(yǎng)”的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化之真諦，...
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2017-08-20都說女人是水做的，沒有水靈就沒有魅力，女人有氣質(zhì)就要養(yǎng)氣血，氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛，而女人若是氣血不足，就會(huì)面色暗黃、體質(zhì)虛弱。那么女人如何養(yǎng)好氣血呢?下面教你五大...
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2017-08-20在一日三餐中，早餐可以說是最重要的一餐，一日之計(jì)在于晨，身體也需要在清晨補(bǔ)足能量，但可惜的是，現(xiàn)在很多上班族都是很隨便的對付一下自己的早餐，也有的人干脆就不吃早餐，而在中餐或...
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專題已經(jīng)關(guān)閉 你的心事，有我愿意傾聽? 1.《我們愛寫日記》專題投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/d941c4050c5f 2.限定字?jǐn)?shù)與圖片：800字以上 ，1張圖/800字 3.本專題定位：言之有物，真情實(shí)感。要求：內(nèi)容原創(chuàng)，以故事為基調(diào)，書寫感悟與思索。（優(yōu)秀文章可放寬要求） 4.文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。
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2017-08-19作為“清熱明目，增強(qiáng)免疫力”的有效食材，枸杞在近幾 年已經(jīng)是人們備受推崇的養(yǎng)生食材代表之一。 而根據(jù)中國古話中的“人怕出名豬怕壯”、“樹大招風(fēng)”、以及“槍打出頭鳥”等一系列至...
