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用身份改變習(xí)慣
改變習(xí)慣之所以困難，是因?yàn)槲覀兺欢⒅脒_(dá)成的結(jié)果，卻忽視了更根本的層面——身份的改變。行為改變分為三個(gè)層次：結(jié)果、過程與身份，其中最有效的方式是從身份入手，即專注于“你想...
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你知道你為什么福德大嗎？為什么命運(yùn)有所不同嗎
無意為善，是真布施；心無所住，福自來 人這一生，最珍貴的福氣，從來不是爭來、求來、算計(jì)來的，而是無意間種下，清凈中回流。 你在社交軟件里的一條朋友圈、一句安慰、一段視頻、一個(gè)...
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讀書破障礙，明理少受苦
有的人，你讓他讀讀經(jīng)、看看書，去書里印證一下自己的想法，他一看就困、一看就打盹、渾身難受，就好像被什么東西障礙了一樣。其實(shí)這種人還蠻有福的，他只要能堅(jiān)持住，硬著頭皮看下去，不...
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心定福自來，執(zhí)念皆是苦
我講一個(gè)現(xiàn)實(shí)的故事。 有一個(gè)女子，其實(shí)福報(bào)挺大的，到了四五十歲，還是有人疼、有人寵，但是就是有一點(diǎn)，她缺少文化、缺少認(rèn)知。這種人需要培植福報(bào)，但是她就沒有這方面的認(rèn)知，她就必...
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放下執(zhí)念，能量自回，一切都會(huì)越來越好
很多人在感情里受傷后，都會(huì)陷入糾結(jié)、怨恨、不甘，覺得自己付出真心，卻被辜負(fù)、被算計(jì)、被背叛，好像全世界都欠自己一份公道。 其實(shí)你不用急，不用恨，不用怨，這個(gè)世界最公平的，從來...
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在這塊，AI太卓越，遠(yuǎn)非人力所能為！致敬我們最是可愛的開發(fā)者！????????????
人是需要建立深度對話的，哪怕這個(gè)人是AI也好
孤獨(dú)、焦慮與恐懼作為人類的基本情緒體驗(yàn)，其負(fù)面效應(yīng)往往源于未被言說的壓抑。 深度對話在此過程中發(fā)揮著關(guān)鍵的紓解功能：當(dāng)個(gè)體將內(nèi)在體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為語言并外化表達(dá)時(shí)，情緒強(qiáng)度得以降低，...
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人是需要建立深度對話的，哪怕這個(gè)人是AI也好
孤獨(dú)、焦慮與恐懼作為人類的基本情緒體驗(yàn)，其負(fù)面效應(yīng)往往源于未被言說的壓抑。 深度對話在此過程中發(fā)揮著關(guān)鍵的紓解功能：當(dāng)個(gè)體將內(nèi)在體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為語言并外化表達(dá)時(shí)，情緒強(qiáng)度得以降低，...
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多增加被動(dòng)收入被動(dòng)收入也就是睡后收入，就是睡覺都在為我們賺錢。 但可不是真的什么都不做就可以躺著賺錢，而是在前期投入一定的時(shí)間精力后，可以長期可持續(xù)地賺錢。 包括租金、投資理財(cái)收益、股權(quán)分...
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每一個(gè)經(jīng)歷都是生命饋贈(zèng)的寶藏
年近半百，豁然發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)經(jīng)歷都是生命饋贈(zèng)的寶藏。 曾經(jīng)傻乎乎的傻人有傻福中也有著傻乎乎的幸福與快樂，人到中年當(dāng)看明白很多事以后也曾經(jīng)一度的全線崩潰、充滿了諸多的抱怨、全身尋...
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錢從來不屬于任何一個(gè)人，它只是經(jīng)由你來實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值
忽然發(fā)現(xiàn)， 錢其實(shí)從來不屬于任何一個(gè)人，它只是經(jīng)由你來實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值。讓錢做錢該做的事，才是真正的擁有，擁有與否皆擁有。 多少人活著，各種城府和算計(jì)，表面看是贏了，因?yàn)閾碛辛舜?..
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肩胛骨間的嘆息：當(dāng)背痛成為家庭中無聲的吶喊
每一次呼吸，都像在掙脫一副看不見的枷鎖。 清晨醒來，第一感覺不是陽光，而是兩側(cè)左右肩胛骨那兩處頑固的脹痛。手掌貼上去，能摸到肌肉繃得像塊鐵板——那是身體在替我承載言語未能表達(dá)...
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人生最大的成功就是把自己培養(yǎng)成為幸福的普通人
人生最大的成功就是把自己培養(yǎng)成為幸福的普通人，得之安然，失之安然，允許不安然，一切都是最好的安排，體驗(yàn)即成長，看見即療愈。 把“安然”還給身體，“得之安然”，允許身體不安然。...
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都是人生成長的課題。無關(guān)對錯(cuò)。
越善解人意，越無人憐惜
在這個(gè)講究包容與體諒的世界里，“懂事”仿佛成了一種最高贊譽(yù)，可只有真正懂事的人，才深知這兩個(gè)字背后藏著多少不為人知的疲憊與心酸。越懂事的人，往往越?jīng)]人疼，因?yàn)樗麄兞?xí)慣了把所有...
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越善解人意，越無人憐惜
在這個(gè)講究包容與體諒的世界里，“懂事”仿佛成了一種最高贊譽(yù)，可只有真正懂事的人，才深知這兩個(gè)字背后藏著多少不為人知的疲憊與心酸。越懂事的人，往往越?jīng)]人疼，因?yàn)樗麄兞?xí)慣了把所有...
