今日早餐 白吐司+水煮蛋+杏仁豆腐+桃膠雪燕皂角米羹 今日推薦 杏仁豆腐：200ml牛奶、一勺杏仁粉、一包QQ糖拌勻煮至QQ糖化開后倒入容器冷卻后入冰箱冷藏一夜即可。
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
2017.08.18早餐分享 -
-
2017.08.16早餐分享今日早餐 菌菇蝦肉小餛飩+油條+鵪鶉蛋+酸奶 今日推薦 菌菇蝦肉小餛飩： 1、餛飩餡：鮮蝦去頭去腸線和豬里脊一起剁碎，剁的過程中可加入少量生粉。蝦頭入油鍋熬出蝦油待用。西葫蘆...
-
2017.08.15早餐分享今日早餐 牛肉鍋貼+牛奶+蘋果 今日推薦 牛肉鍋貼： 1、洋蔥西葫蘆切成細(xì)小丁后加少許橄欖油小炒片刻至出水即起鍋待用。 2、牛里脊去筋剁碎，在剁肉的過程中加入適量生粉。 3、...
-
2017.08.14早餐分享今日早餐 烏冬面+白灼蝦+牛奶+橙子 今日推薦 烏冬面：鍋里加熱水鹽煮開放入烏冬面，煮開后繼續(xù)煮三分鐘左右，撈出過冰水待用；小白菜油豆腐小炒后待用；取一碗，生抽糖少許醋兌開水...
-
2017.08.13早餐分享今日早餐 五彩粥+炒雞蛋+牛奶+芒果 今日推薦 五彩粥： 西蘭花用淡鹽水浸泡一會后清洗干凈切碎。彩椒洗凈切丁待用。 牛里脊剁碎用一點(diǎn)點(diǎn)鹽淀粉雞蛋清抓勻后放置一邊待用。 凍大米...
-
2017.08.12早餐分享今日早餐 懶人粥+白灼蝦+秋葵+溏心蛋咸鴨蛋+腰果花生 今日推薦 懶人粥：凍大米（大米提前一晚洗凈放冰箱冷凍）放入砂鍋，和熱水比例1:6開煮，煮開后攪拌半分鐘改小火，繼續(xù)煮1...
-
2017.08.11早餐分享今日早餐 玉米面糊糊+牛肉鍋貼+煎蝦+水煮蛋+腰果 今日推薦 玉米面糊糊：一瓣蒜刀背敲扁，和小白菜入鍋炒加水煮（不蓋鍋蓋），期間一勺玉米粉加水兌開備用，鍋內(nèi)煮開后將兌水的玉米...
-
-
2017.08.08早餐分享今日早餐 大蝦蔬菜粥+蘆筍口蘑+花生+水煮蛋+芋圓 今日推薦：大蝦蔬菜粥 材料：彩椒蘆筍花菜適量、大米、新鮮大蝦、牛奶50ml左右、生姜兩片、蔥段蔥花適量、橄欖油適量、鹽適量...
-
-
2017.08.06早餐分享今日早餐 改良版日式拉面+白灼蘆筍+煎蝦 今日推薦 改良版日式拉面：拉面入沸水煮熟撈出過涼水，醬油+開水兌成湯底，擺盤（拉面打底，擺鹵牛肉蔥絲水煮蛋），撒些熟白芝麻即可。
-
@年年_DK 哦哦，漲知識了，謝謝啦
2017.08.05早餐分享
今日早餐 紅豆黑米牛奶粥、五彩繽紛吐司沙拉、冬棗 今日推薦 五彩繽紛吐司沙拉：取兩片白吐司各16等分入平底鍋小火煎制兩面金黃，八只蝦去頭撥殼蝦背切一刀沸水焯熟，黃瓜西紅柿切塊...
-
@年年_DK 哦哦，我不懂的，就隨便弄的，謝謝
2017.08.05早餐分享
今日早餐 紅豆黑米牛奶粥、五彩繽紛吐司沙拉、冬棗 今日推薦 五彩繽紛吐司沙拉：取兩片白吐司各16等分入平底鍋小火煎制兩面金黃，八只蝦去頭撥殼蝦背切一刀沸水焯熟，黃瓜西紅柿切塊...
-
2017.08.05早餐分享今日早餐 紅豆黑米牛奶粥、五彩繽紛吐司沙拉、冬棗 今日推薦 五彩繽紛吐司沙拉：取兩片白吐司各16等分入平底鍋小火煎制兩面金黃，八只蝦去頭撥殼蝦背切一刀沸水焯熟，黃瓜西紅柿切塊...
-
2017.08.04早餐分享今日早餐 紅豆黑米牛奶粥+吐司披薩（平底鍋版）+黃瓜+山竹 今日推薦：吐司披薩（平底鍋版） 如下材料準(zhǔn)備好后取平底鍋開中火倒入少許橄欖油，彩椒入鍋小炒片刻后將吐司邊框放入鍋內(nèi)...
-
2017.8.3早餐分享今日早餐 紅豆黑米芋圓、芝士蘆筍、水煮蛋、哈密瓜 今日推薦 芝士蘆筍：蘆筍入沸水?dāng)嗌笕霙鏊禍負(fù)瞥鰝溆?，平底鍋下橄欖油，蘆筍入鍋中火翻滾片刻撒鹽黑胡椒出鍋，擺盤時在兩層中間...
-
專題關(guān)閉 想變美來這個專題就對了，本專題收錄美妝護(hù)膚心得，穿搭技巧經(jīng)驗。 鼓勵投稿至生活家~ 專題投稿規(guī)則詳細(xì)指南：http://www.itdecent.cn/p/f1c4e24bedd9
