古人治病時，藥中有君臣，方有奇偶，藥的大小，這就是這個湯頭的由來。湯頭葛堆是我國著名的醫(yī)方，記載了各種治療方劑。今天給大家講講四君子湯。四君子湯中和義。四君子湯與茯苓、甘草相...
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四君子湯里的四味藥是什么？各自的作用是什么？
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肝火旺盛的人，除了口臭，會有什么表現(xiàn)，大家都需要特別注意
你有沒有在早上起床的時候感覺嘴里有難聞的味道？口臭不僅讓我們害怕交流，也是我們身體發(fā)出的信號。 口臭是肝火還是胃火 口臭在臨床上很常見。一般來說，中醫(yī)認(rèn)為口臭屬于胃火，但在臨...
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脾胃虛寒的人冬天應(yīng)該怎么調(diào)理？
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們就到了冬天的開始。在這個節(jié)氣，日照時間會繼續(xù)縮短，氣溫會逐漸下降。這時候脾胃虛弱的人需要多加注意。 脾胃虛寒是中醫(yī)常見的疾病，主要由脾陽虛弱導(dǎo)致的陽虛和陰...
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如何保養(yǎng)脾胃？分享4個幫助你的方法中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，承擔(dān)氣血生化和運化的功能。當(dāng)全身氣血生成不足時，身體各個部位得不到足夠的血液滋養(yǎng)，從而誘發(fā)各種疾病。只有滋養(yǎng)脾胃，才能滋養(yǎng)元氣，達(dá)到延年益壽的效果。 ...
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濕氣的“死敵”，天天換著吃，趕走濕氣和贅肉！怎么判斷自己是不是濕的？快速自測！ 1.每天早上睡不醒，感覺身體被裹住了，就像穿著濕襯衫； 2.平時不喜歡活動，無論做什么都提不起...
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改善脾虛、血虛、肝郁，堅持這3步，身體越來越強大
中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，脾胃屬土，木固土，若木材出現(xiàn)問題，則會影響土壤，同理當(dāng)肝氣受阻使得肝脈阻遏，即出現(xiàn)肝郁之癥時，也會影響脾胃功能，而當(dāng)脾胃功能出現(xiàn)異常則會出現(xiàn)血虛。由于肝藏血，...
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濕氣不除，渾身難受，你到底是濕熱還是寒濕？究竟應(yīng)該怎么祛濕？
夏季養(yǎng)生，最重要的就是祛濕。因為夏季是一個濕氣容易滋生的季節(jié)，不僅是空氣比較濕潤，還有人們平時的一些生活習(xí)慣也會加劇濕氣的出現(xiàn)。關(guān)于祛濕，人們也是越來越重視的，不過大多數(shù)人對...
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紅棗養(yǎng)生但也挑人，看看自己是不是適合吃？
紅棗的功效有很多，適合大多數(shù)人的日常食用、保健養(yǎng)生，是大家都喜歡服用的益氣養(yǎng)血補品，尤其最適合女性服用。經(jīng)常喝紅棗茶確實能夠補血安神、美容養(yǎng)顏。但是用紅棗養(yǎng)生保健并不適合所有...
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女人氣血不足怎么辦？三招讓你氣血補遍全身
氣血運行緩慢，代謝能力下降，容易形成氣血不足。人以氣血為本，最怕的就是氣血不足。我們經(jīng)常說一個人身體好，就是說氣色好，反之如果是氣血不足，就是不夠健康的表現(xiàn)。氣血不足雖不是大...
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食少便溏，多半是脾虛導(dǎo)致的，怎么去改善呢？
如果吃的少拉的多，要說他哪里出了問題，那我肯定會不假思索的告訴他，脾胃。 為什么？ 因為脾胃主消化，人體日?；顒铀枰哪芰烤褪亲屍⑽赴殉赃M(jìn)去的食物，進(jìn)行消化，促成一個良性的...
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“千寒易除，一濕難祛”，身上有6個特征，說明濕氣纏身
養(yǎng)生意識的普及，越來越多人關(guān)注自身的身體健康。中年女性身體上了歲數(shù)，很多人認(rèn)為是自身的代謝變慢導(dǎo)致的肥胖，其實濕氣過多也會導(dǎo)致肥胖。今天為大家介紹一下，濕氣重的幾個表現(xiàn)，希望...
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脾虛的四大原因
近年來，脾虛的隊伍越來越大，幾乎10個人在門診上有5個脾虛。為什么現(xiàn)代社會有那么多脾虛患者？這與人們的生活方式有關(guān)，尤其是有以下四個原因。 原因1：攝入過多 器官有承受自身的...
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如何通過舌頭來判斷自己的身體狀態(tài)
通過舌頭我們可以了解自己身體的情況，舌頭的正常顏色是淡紅色的。舌頭可以說是人體的自查表，尤其當(dāng)舌頭出現(xiàn)以下幾種癥狀的時候，千萬不要忽視一定要及時就醫(yī)，否則的話會錯過最佳的治療...
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歸脾丸的使用人群和注意事項
歸脾丸是益氣養(yǎng)血的常用中成藥之一。其配方實際上源于經(jīng)典的中藥方歸脾湯，主要來自黨參，茯苓，白術(shù)，木香，生姜，大棗，當(dāng)歸，炙甘草、龍眼肉、灸遠(yuǎn)志、黃芪等藥物。 事實上，從名字上...
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脾虛的人只需兩個調(diào)理方法
一定有很多人聽說過“脾虛”這個詞，但真正了解脾虛的人并不多。許多醫(yī)生說你脾虛了，才突然意識到，然而脾臟已經(jīng)出現(xiàn)了缺陷。脾臟和胃具有運輸食物中營養(yǎng)的功能。脾虛也意味著這些功能受...
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脾虛的五大表現(xiàn)，要及時調(diào)理脾臟是五臟之一，是中醫(yī)的主要器官，是主要運化水谷精微、分配全身、供應(yīng)各種需要，以及維持人體正常的生命活動。它們是消化和吸收食物的主要器官。既然每個人都知道脾臟，那么每個人都一...
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睡眠是一種生活方式，但是有三覺我們一定要注意如今，人們更加注重健康，也非常重視自己的健康。通過不同的健康方式來保養(yǎng)身體，主要的方式是通過飲食和鍛煉。另一件重要的事是睡覺。我們每天有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以睡...
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濕氣不除，反而養(yǎng)了一身病，那是因為你沒有分清濕寒和濕熱濕，俗稱水濕、濕氣、濕邪，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火的六大邪之一。簡單地說，體內(nèi)多余的濕沉積物不能及時排出。潮濕會使人變得泥濘。 從中醫(yī)的角度看，濕可以同時與寒熱結(jié)合，形成濕熱...
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紅豆薏米粥很多人都熬錯喝錯了，同為薏米，制法不同功效不同按照中醫(yī)養(yǎng)生的方法，許多人經(jīng)常用薏米煮開水喝，以健脾祛濕。專家提醒你，由于不同的加工方法，生薏米、炒薏米和麩炒薏米有不同的效果。 薏米，不同的方法有不同的效果 ■生薏米偏涼，...
